- デッドリフト300キロ目指すスレ
233 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 13:02:24 ID:njalPEzm - デッドの話題に戻すけど、普段の練習は何レップでやってる？
他のパワー種目は５レップ狙いなんだが、デッド５発は結構しんどいorz
youtubeのトレ？動画も３レップ位が結構多かった気がする（カールセン、コクリャブ、名前は知らないがNFLラインマンの人、ジョニー等）
５レップ狙いはフィリックス、マーティン、ギリンガム 等
それ以上は殆どいなかったが、パウンドストーン、スティーブ、名前は知らないがウェイトリフターの人 等
３レップ狙いの人は大体床止め、８レップ以上の人はバウンド中心だった。
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- 【衆院選】マッチョが支持する政党・政治家
87 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 13:03:40 ID:njalPEzm - >>86
自分自身の弱さ
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- 【JPA】パワーリフティング競技者スレ【IPF】
470 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 13:09:11 ID:njalPEzm - >>468
youtubeにウェイド（アメリカ中量級）のトレ動画やピーキングなんかが載ってたはず
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- 【JPA】パワーリフティング競技者スレ【IPF】
471 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 13:12:03 ID:njalPEzm - >>466
そうですよ。
日本のノーギア大会ではサポーターは禁止ですか？
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- 【JPA】パワーリフティング競技者スレ【IPF】
473 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 13:38:58 ID:njalPEzm - ウェイトリフティングとノーギアパワーは別問題。
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- 【鯖】さば缶総合スレ【サバ】その２
684 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 13:40:44 ID:njalPEzm - >>681
寄生虫の分のタンパク質も取れておｋ・・・っとでも思うんだ！
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- デッドリフト300キロ目指すスレ
235 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 17:13:30 ID:njalPEzm - ポンド乙
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- 【神】 ロニー･コールマンついに来日 【降臨】
691 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 17:33:43 ID:njalPEzm - --------------------------------------------------------------------------------
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朝バナナダイエットってｗｗｗ
ダイエット板もロニー来日に注目してんのかよｗｗｗ
日本最大の詐欺師・竹石曰く、「本格的なビルダー（スタッフ以外）は殆どいなかった」らしいからその他の観客って・・・
ダイエット板のオフ会ツアーの先がロニーのセミナーかよｗ
ダイエットの事ならリープリに聞けよｗ
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- 【ロニーに】竹石康照 その2【勝利宣言】
139 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 17:37:19 ID:njalPEzm - こいつのジムは東京・葛飾区だったはずだから、実際に行って「見学に来ました」って言えば会えるんでは？
上手く口車に乗せれば上腕や首、脚のサイズを教えてくれるかもね。
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- デッドリフト300キロ目指すスレ
237 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 17:39:59 ID:njalPEzm - 三土手はギア付き自己ベストで３２０ｋｇだった？はず。
自称１７０ｃｍは大体それ未満なんだな・・・。
まぁ数センチのサバ読みなら可愛い方だがね。
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- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 18
43 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 20:04:12 ID:njalPEzm - >>41はコピペだろうけど、誰が言ってたの？石原慎太郎？口調からして
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- 曙にアームレスリングで負けたビルダー
660 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 20:06:34 ID:njalPEzm - >>デッドリフト340kg10発の怪力だぞ
こりゃ初耳。出来ればソースを。カールは聞いたことあるが、水増しかクリーン式だろうね。
浜口恭子でもそのフォームなら３０ｋｇでセット組めるわけだし。
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- デッドリフト300キロ目指すスレ
242 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 21:54:39 ID:njalPEzm - >>238
単純にデブいから。
デブマッチョにビルダー思考を求める方が可笑しい。
例え腹筋が見えてても、内臓脂肪が多ければ腹は出るしね。
ビルダーは体脂肪率数％まで絞っても腹が出るからステ疑惑を持たれる訳で、腹が出てる＝ステだったら町中ステロイダーだらけだしｗ
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- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 18
47 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 21:59:37 ID:njalPEzm - >>46
thx
世の中広いと似た様な奴はいるもんだなｗ
口調は乱暴だけど、言ってる事は非常に正論だな。
ただ、ここまで書くと逆コンプみたいだろｗ
挫折でもしてたんじゃない？
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- ボディービルダーって喧嘩なんで弱いの？
468 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 22:09:24 ID:njalPEzm - >>467
マジレスすると、
ボディビル的な筋肉量（バルク）ってのは絶対的な筋肉量では無く、骨格に対しての筋肉量の事。
つまり、骨格が小さい方が相対的に見て筋肉が大きく見える＝骨格が小さい方が有利だから。
ビルダーに極端に身長の高い人（シュワも実寸は１８３ｃｍ程）や極端に肩幅の広い人、
極端に筋力が強い人（腱の太さは骨格の太さにほぼ比例＋腱の太さは筋肉並に筋力に大事）が少ないのはそのためですよ
ロニーみたいな例外中の例外は別ですけどね。
それですらトップストロングマンに比べれば明らかに見劣りする。
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- デッドリフト300キロ目指すスレ
245 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 22:16:43 ID:njalPEzm - 自分より強い奴＝ステとかｗ
発想はどっかの糞コテと同レベル。それじゃ一生雑魚のまんま。
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- デッドリフト300キロ目指すスレ
246 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 22:21:05 ID:njalPEzm - >>244
リフターはともかく、ストロングマンはキャリー系もあるから極端なアンコはそれほど多くない。
グレンロスとかサビーカスとかはむしろ例外的（アーノルドがアンコ系超有利のため）
マリウスみたいなのも逆に例外的だが、マグナスやカールセン位（体脂肪率１５％前後？）がわりと一般的だと思う。
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- 首
495 ：無記無記名[sage]：2009/08/28(金) 22:22:37 ID:njalPEzm - リストラ時の対処法ですね？ええ、バッチリですが？
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