トップページ > ウエイトトレ > 2009年08月06日 > nuHzzHTl

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無記無記名
クレアチン&BCAA&グルタミン&ブドウ糖 その29
戦闘民族2
すすきのの帝王ブルック閣下のスレ弐
美しき魔豹レスタトさんのスレ五

書き込みレス一覧

クレアチン&BCAA&グルタミン&ブドウ糖 その29
52 :無記無記名[]:2009/08/06(木) 00:01:11 ID:nuHzzHTl
トリプトファンは気にすんな
クレアチン&BCAA&グルタミン&ブドウ糖 その29
61 :無記無記名[]:2009/08/06(木) 11:08:52 ID:nuHzzHTl
EAAの研究ははじまったばかりというが、必須である、なぜ必須か、運動後の同化促進効果、筋分解抑止など研究は何十年も前に結論が出ている
それ以外にもよく記事を目にするだろう
スポーツやトレへの効果はJOURNAL、NUTRITION等でググるとよい。ゴマンと出てくる
日本語のソースを寄越せと言うなら、そんなものは自分で捜せと言いたい

EAAとBCAAは用途が違うというがそれはそうだ
EAAは核となるが、BCAAなど枝葉末節のたぐい
アルギニンやグルタミン、クエン酸なんかと同類
いや、むしろグルタミンの方がBCAAの上を行くだろう。これは個人的体感の意見だけど


研究結果がどうこう言ってる人もいるけど、
ものスゲーーーーー食事制限と減量中
ものスゲーーーーー体脂肪が低いヤツ
でもないかぎりBCAAはいらないという研究結果もある

クレアチン&BCAA&グルタミン&ブドウ糖 その29
62 :無記無記名[]:2009/08/06(木) 11:10:45 ID:nuHzzHTl
>>59
プロテインや総合アミノ酸とEAAでは同化率が違うわけだ
コスパで見ても首をかしげざるをえない
戦闘民族2
684 :無記無記名[]:2009/08/06(木) 17:16:28 ID:nuHzzHTl
タケも愛用のバルク
この夏大ヒット間違いない
すすきのの帝王ブルック閣下のスレ弐
995 :無記無記名[]:2009/08/06(木) 19:03:57 ID:nuHzzHTl
>>994
こっそり見てんじゃねータコ
すすきのの帝王ブルック閣下のスレ弐
1000 :無記無記名[]:2009/08/06(木) 20:12:33 ID:nuHzzHTl
さようなら
美しき魔豹レスタトさんのスレ五
771 :無記無記名[]:2009/08/06(木) 20:55:00 ID:nuHzzHTl
>>770
いかれてるヒマがあったら英語の勉強しろハゲ


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