- 加圧トレーニング2
413 ：無記無記名[sage]：2009/08/06(木) 07:15:27 ID:O3UnUpcq - ここまでで報告された加圧トレ利用法まとめ
手間と時間と苦痛と成果とを天秤にかけ、結果どれを選ぶかはあなた次第
(1)●加圧トレのみ（乳酸性筋肥大）
「低重量＋高回数＋高ベルト圧」
(2)●加圧トレのみ（破壊性筋肥大＆乳酸性筋肥大）
「高重量＋低回数＋標準〜低ベルト圧」
(3)●通常トレ＆加圧トレ（同じ部位）（破壊性筋肥大＆乳酸性筋肥大）
「高重量＋低回数」＆「低重量＋高回数＋標準〜低ベルト圧」
(4)●通常トレ＆加圧トレ（異なる部位）（破壊性筋肥大＆乳酸性筋肥大）
「高重量＋低回数」＆「低重量＋高回数＋高ベルト圧」
※(3)(4)は、通常トレ→加圧トレ、加圧トレ→通常トレ、どっちの順序も存在する模様
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- 加圧トレーニング2
417 ：無記無記名[sage]：2009/08/06(木) 14:48:26 ID:O3UnUpcq - >>414
正直それは少しは感じなくもない。
でも宣伝目的ならもっと派手で世間受けするキャラ集めし
ネットで細々と他人の手で紹介されるんじゃなく選手本人の口から言わせるでしょう。
>>415
使用ライセンス（商品購入代金）も指導ライセンスも高額で一向に下がらないためユーザー少なすぎ。
広く普及してないから限られた特定ユーザーからのデータしか上がってきてないと思う。
ネット情報も加圧ジム会員かトレーナーか、選手のファンのものが大半。
加圧はたった一社の「専売商品」なうえ医療用品スポーツ用品でもあるから
営業妨害を嫌って問題点を筋道追って論じた情報がないのも気になる。
東大という税金で作られ運営されてきた公的公共機関が推進してる以上
本来は一社独占はまずいと思う。
サトウスポーツプラザからライセンスを東大＋文部科学省＋厚生労働省に丸ごと買い取らせてライセンス元を移し
公共性高い国民プロジェクトとして広く推進し直すのが本来の姿で適切だと思う。
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- 加圧トレーニング2
418 ：無記無記名[sage]：2009/08/06(木) 15:00:12 ID:O3UnUpcq - ただ、中〜長期的に見るとドーピングのほうが高くつくみたいだから（効果も高く即効性あるが、副作用回避や治療手術にもそれなりの大金がかかる）
ドーピングに大金投じてきたスポーツ従事者が加圧商品の高額な値段に文句つけるのは
馬鹿にしてると思う。
本当に加圧の危険性を心配してるんじゃなく加圧が普及しさらなる効果的活用法が発見されみんなが利用し始めると
加圧以上に高額なドーピングで築いた自分の優位性が揺らぐし内心シャクだから
ただ妨害してるだけだとしか思わない。
実際そのとおりだと思う。
あと加圧の恩恵にあずかり加圧の普及を望まないスポーツ従事者も
今までどおり加圧の効果を独占したいがために故意に加圧使用を伏せたり批判したりしてる人は何人もいると思う。
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- 加圧トレーニング2
419 ：無記無記名[sage]：2009/08/06(木) 15:04:23 ID:O3UnUpcq - >>416
関節まわりの徹底した強化で選手寿命のばすことに成功したプロ野球の工藤公康投手
あの人は加圧やってなかったのかな？
関節まわりの強化メンテナンスの大切さは工藤投手への取材番組で知ったから。
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- 加圧トレーニング2
420 ：無記無記名[sage]：2009/08/06(木) 15:37:24 ID:O3UnUpcq - 加圧トレにはこれやれば効果最大手間最低で絶対！って断言できるような決定的方法はまだないんだって。
一般に言われてるやり方や公式のやり方以外にもいろいろやり方があるんだってさ。
各加圧ジムのトレーナーは独自のノウハウ持ってる人も多いらしいし加圧ユーザーから直接フィードバックもされてるらしい。
加圧トレの進め方にも
加圧トレだけ
通常トレ→加圧トレ
加圧トレ→通常トレ
どれもあるんだって。
加圧トレ自体も
ポジもネガも素早く挙げ下ろしする
ネガティブワークで行う
スロトレでやる
チート使う
どれもあるしこの複合もあるそうだ。
各加圧ジムではいろんな方法が試され実証され実績となり
ノウハウという名の指導用武器として蓄積されてるんだって。
だから加圧ジムごとに、もっと細かく言えば加圧トレーナーごとに、教える内容もノウハウも違うようだし
ユーザー個々の体格体質体力筋力年齢トレ経験加圧経験の違いによっても適宜指導内容を変えてるらしい。
加圧トレはまだまだ閉鎖された空間内の道具からは飛躍は遂げてないみたいだよ。
加圧トレの特許が切れたあと加圧トレの利用法と普及がどう変わるか、ぜひ見届けたいね。
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その29
70 ：無記無記名[sage]：2009/08/06(木) 15:41:28 ID:O3UnUpcq - >>69
たいへん正直でよろしいｗ
じつに好感がもてる
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- 【神】 ロニー･コールマンついに来日 【降臨】
551 ：無記無記名[sage]：2009/08/06(木) 15:47:07 ID:O3UnUpcq - スレタイが的にしてるロニコの「来日」など、もうとっくに終わったのに
セミナーの講義内容に関する議論さえ出ないんだな。
日本の人は「セミナー」行ったんじゃなく単なるモデルショー見に行っただけみたいな感じ受けるな。
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- 加圧トレーニング2
422 ：無記無記名[sage]：2009/08/06(木) 15:55:38 ID:O3UnUpcq - 日本では特許の期限は15年間じゃなかったっけ？
延びたのかな？
そもそもいつ加圧トレの特許取得したんだろう？
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その29
73 ：無記無記名[sage]：2009/08/06(木) 18:09:51 ID:O3UnUpcq - >>72
夏場は遊びに出てて一日中家を空ける日が多いから
外出先だと熱湯が手に入らなくてクレアチン飲めないでしょ？
お湯使わない人なら粉でクレアチン持ち出して外出先でも缶ジュースかなんかで飲めて便利なのに…
って正直な気持ちを夏休みに入った学生君が打ち明けてくれたのさ。
でもお湯なしでも効率よく飲めるならほんと便利だよな。
学生君の言うとおり。
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