- 格闘技のためのトレーニング3
954 ：無記無記名[sage]：2009/08/01(土) 16:53:20 ID:QswvQpfo - >>951
タンパク質の吸収率は個人差が大きいみたいだよ。
あと、1日のタンパク質必要量も
同じぐらいの体格でも結構差が出るらしい。
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- 格闘技のためのトレーニング3
955 ：無記無記名[sage]：2009/08/01(土) 16:55:25 ID:QswvQpfo - >>947
木は草食です。
>>948
草食動物はタンパク質の摂取が極めて低くても
反芻や腸内細菌の働きで大量のアミノ酸を合成できるように進化してるだけ。
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- 【上半身の】ディップス【スクワット】2ゲト
492 ：無記無記名[sage]：2009/08/01(土) 16:57:06 ID:QswvQpfo - >>489
以前はNEが出してたけど
もう国内ではディップスのみのスタンドは販売してないみたいね。
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- ｶﾞﾘｶﾞﾘなのをｽﾀｲﾙいいと勘違いしてるﾊﾞｶ男とﾊﾞｶ女
476 ：無記無記名[sage]：2009/08/01(土) 23:26:21 ID:QswvQpfo - >>471
競泳選手に失礼です。
↓北島康介
http://diamond.jp/series/img/series/amadeus/amadeus2401.jpg
世界ではこういうのが細身筋肉質と言われる
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