- ★★筋トレなんでも質問スレッド216reps【本家】
666 ：無記無記名[sage]：2009/08/01(土) 01:12:50 ID:NpOWmr7+ - >>657
あんたのレベルじゃ変わらんよね。
ん？プルダウンやったことないのか。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド216reps【本家】
668 ：無記無記名[sage]：2009/08/01(土) 01:20:19 ID:NpOWmr7+ - >>667
全く意味不明。
プルダウンとデッドじゃ効かせる部位が全然違うんだが･･･。
お前、トレーニングしたことないのか？それとも馬鹿にして釣ってる？
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- 【所詮は】減量期用サプリ総合スレ【補助？】2
973 ：無記無記名[sage]：2009/08/01(土) 01:26:33 ID:NpOWmr7+ - ホットロ2個あるけど、２錠飲んでもう使うのやめた。
捨てるのももったいないしどうしよ。
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド216reps【本家】
669 ：無記無記名[sage]：2009/08/01(土) 01:36:40 ID:NpOWmr7+ - プルダウンって自由度が高くて初心者には結構難しい種目だよね。
身体の傾け方や引く位置、肩甲骨の使い方、グリップ、意識･･･。
初心者の頃には効かないから「こんなんいらねーじゃん」とか思う時期もある。
俺はチンとは全然違う効かせ方が出来るから、同じような種目だけど考えて使い分けてる。
そういえば、プルダウンが効かないからチンがやりたいって奴このあいだ居たよね？
プルダウンが下手くそな言い訳としか言いようが無い。
まあ、デッドの前には無意味とか言ってる脳内よりマシか。
寝よ・・・。
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