- ★35才で筋トレはじめたよ ☆ 3レップス ★
330 :マッチョマン ◆mbWiOrCfd. []:2009/07/11(土) 07:41:15 ID:FqTZrYr9 - はぁオマエラてなんかマシンガンや・・・
カラダ見せるわけでもねぇ・・・ 毎日ここ来てへぇコイて寝るだけや・・ほんといいご身分ですわ!ごりっぱ! 今日は休息日やけんもう寝る! <<< 今日のメシ >>> バターロールパン(マーガリン入り) 3個 それともう一言! 今後DTMのほうには一切行きませんので! てこと!
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343 :マッチョマン ◆mbWiOrCfd. []:2009/07/11(土) 20:20:01 ID:FqTZrYr9 - コラ!なんでオレをターゲットでするんか!
思い出したオレなぁ高校んときに柔道の 『 肩車 』 て技で体重80kgくらいのヤツ持ち上げたことあるわ! たぶんスクワットでMAX100kgくらいは上げれると思う!
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351 :マッチョマン ◆mbWiOrCfd. []:2009/07/11(土) 23:45:02 ID:FqTZrYr9 - え?みんなスクワットて何kgくらい上げるん?参考までに★
最近仕事中に職場のマシン操作中に機械に手ついて足上げしとるんよ! しれ〜っとやるんよ(笑) コツコツとケツ引き締める!
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