- 【上半身の】ディップス【スクワット】2ゲト
447 ：無記無記名[sage]：2009/07/11(土) 14:41:22 ID:7oUiBwqG - 定期的にディップスとベンチを比べたがる人が居るな
答えは人によって違うとしか言いようが無い
ディップスの方が高重量の人もいれば
ベンチの方が高重量の人もいる
ただ片方しかしてない人は慣れるまで高重量は扱えないでしょうね
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 43[超好き]
865 ：無記無記名[sage]：2009/07/11(土) 14:52:38 ID:7oUiBwqG - 人
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<*｀∀´> ウォン! 誇らしいﾆﾀﾞ
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し―-J
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- 【大地を】デッドリフト12【踏みしめて】
217 ：無記無記名[sage]：2009/07/11(土) 20:39:17 ID:7oUiBwqG - 何かキチガイが湧いてるな・・早速あぼ〜んしました^^:
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- 【ｶﾞﾝｶﾞﾚ】40過ぎてからのバルクアップ【ｵｻｰﾝ】
516 ：無記無記名[sage]：2009/07/11(土) 22:54:38 ID:7oUiBwqG - 祈りなさい
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