- 【天上天下】伝統的量トレ7【唯我独尊】
259 ：麒麟[]：2009/07/11(土) 08:30:58 ID:/BkR85Eu - チンさん初デッドは何kgでした？
区蘇我梨ブルックがダンベルベンチ40kgとか寝言こくなグズ！
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- 【天上天下】伝統的量トレ7【唯我独尊】
286 ：麒麟[]：2009/07/11(土) 17:31:39 ID:/BkR85Eu - チンさんありがとう。トレ初めたばかりだけど頑張ってみるよ。
１日の食事はどんな感じですか？
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- 【天上天下】伝統的量トレ7【唯我独尊】
289 ：麒麟[]：2009/07/11(土) 17:49:27 ID:/BkR85Eu - http://imepita.jp/20090711/636990
173cm53kg
実はジムに通い始めたばかりなんだ。
ダンベルベンチプレスを教えてもらって10kgでやってる。20kgキツいしフォームが安定していなくて。
チンさんぐらいマッチョになるのにどれぐらい期間がかかりますか？
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- 【天上天下】伝統的量トレ7【唯我独尊】
291 ：麒麟[]：2009/07/11(土) 18:07:15 ID:/BkR85Eu - ちなみに初ベンチは40kgでギリギリでした。マッチョになれる才能無いかな？
チンさんぐらいは無理でも魔裟斗みたいになりたい。どれぐらいでなれますか？
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