- 【標準体重以下】ガリからマッチョへの道part6
423 ：無記無記名[]：2009/06/18(木) 02:05:07 ID:UGQG/L8H - トレがぬるいってより仕事がぬるいな
午後４時から翌朝１０時（残業たまにあり）仮眠１時間弱の夜勤月６回程度ある
オレなんざ増量するのも大変だよ
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- ウェイトトレー3−あるある
471 ：無記無記名[]：2009/06/18(木) 02:32:15 ID:UGQG/L8H - いい女が近くにいると二の腕に必要以上に力いれて
見せたい衝動に駆られる
つり革もつ時、バスの鉄柱持つ時、傘を持つ時。
エスカレーターの帯を掴む時、締まりかけたエレベーターのドアをこじ開ける時。
自販機のジュースを拾う時はケツにを意識
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
431 ：無記無記名[]：2009/06/18(木) 03:16:04 ID:UGQG/L8H - でかい筋肉と小さい筋肉ってどう違うんですか？
しばらく体中のでかい筋肉だけ鍛えてこうとおもってるので
たとえば上腕二頭筋は小さいけど上腕三頭筋はでかいみたいな
感じで、でかくて太くなりやすい部位を教えてくれたら嬉しいです。
お願いします。
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- パワーリフティングは手足が短い奴に有利すぎる
372 ：無記無記名[]：2009/06/18(木) 03:56:10 ID:UGQG/L8H - 筋肉に関しては手足短いチビが裏山だけど
もてる云々に関しては今の体系で満足だな
そもそも女とやるための目的で鍛えてるだけだし
ＤＱＮともマッチョとも糞ガリともホモとも野朗とも違う
ジゴロでありたいだけｗｗｗ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
433 ：無記無記名[]：2009/06/18(木) 03:59:52 ID:UGQG/L8H - >>432
もうちょっと詳しく、細かくきざんで。
できたら部位とトレの種目もおしえてくださいｍ（。。ｍ
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