- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その27
786 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 08:46:28 ID:fpxz39eu - CEE摂取し始めてから初めての健康診断が今度あるから
数値がどうだったか報告するよ
結果が報告されるまで結構かかるだろうけど
|
- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 43[超好き]
198 ：無記無記名[]：2009/06/12(金) 10:37:01 ID:fpxz39eu - 両手で上がって片手離して１０秒保持
そのまま片手でゆっくり降ろす
ってのをやり始めた
最初はすぐ降りちゃったがどんどんゆっくり降りれるようになって来た
このままいけば片手懸垂ができるようになるかな
|
- ウェイトトレー3−あるある
314 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 16:18:17 ID:fpxz39eu - 何かと理由を付けてスポーツ大会等には参加しない
|
- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その27
792 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 17:21:25 ID:fpxz39eu - >>788
俺モノハイ飲んだこと無いからわかんねw
でも無駄な体重増加は確かに無いよ
筋肉の水分量は上がったけど
パワー持続時間もかなり体感がある
|