- プロテイン総合スレッド58g
838 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 08:39:46 ID:IMos1ryB - それですむならそれがいいと思うが。
540は抜群だ。
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- プロテインの味をレポートするスレ ▲13▲
75 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 08:47:49 ID:IMos1ryB - >>72
(´･д･`)ｿｯｶｰ
手持ちがなくなったら試してみるかな。
20kgぐらいあるから半年ぐらいかかりそうだが。
そういやBBにバラエティーパックあった気がしたね。
隣に新しい味が宣伝されてたけどそれは入ってないんかい。
ネクターは何を買ったんだい？オレはクリスタル意外は全部飲んだことあったと思ったな。
結構前だから味微妙に変わってるものあると思うけど。
>>74
シェイカー爆発な悪k(ry
それクリアしてもプロテインに炭酸とか泡で飲めたもんじゃないだろ。
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- NOサプリを語ろう №3
871 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 09:04:28 ID:IMos1ryB - 結構前に書いたっけ？
AAKGとｱﾙﾏﾚ、AEEの比較ﾚﾎﾟするよ。
ﾌﾞﾗﾝﾄﾞや使い方としては。
AAKG→NSI
ｱﾙﾏﾚ→ｼﾝﾄﾗ
AEE→VPX
条件としてはVPXにはﾉﾙﾊﾞﾘﾝが付加されているので
そこは他2つにはｿｰﾅﾁｭのﾉﾙﾊﾞﾘﾝ200mgをｽﾀｯｸ。
それぞれ
AAKG3～5g＋ﾉﾙﾊﾞﾘﾝ
ｱﾙﾏﾚ3～5g＋ﾉﾙﾊﾞﾘﾝ
AEE3200mg＋ﾉﾙﾊﾞﾘﾝ＋α(他含有成分)
という方法でﾄﾚの20～30分前の空腹時にEAA20gとｽﾀｯｸ。
結果、ﾄﾚ中のﾊﾟﾝﾌﾟ
ｱﾙﾏﾚ＞AEE＞AAKG
ﾄﾚ後ﾊﾟﾝﾌﾟ持続
AEE＞ｱﾙﾏﾚ＞AAKG
だったね。それぞれﾄﾚ後にも上記量を摂取するとｱﾙﾏﾚも持続量はよかった。
総合的にみるとｱﾙﾏﾚが一番だった。
AAKGのNSIはｱﾐﾉ酸が支那製っぽいのが気にはなるね。
ただ、ﾅｲｱｼﾝとかのﾌﾗｯｼｭとかの体感は素晴らしいし
各商品には有名ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ原末を使用したり、変に質の低い商品を出すことはしないとは思うんだが。
そういう意味ではAAKGはかなり期待外れではあったな。
まだ期間も短いし、引き続き使用を続けてみる。
長々とｽﾏｿ。
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- NOサプリを語ろう №3
874 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 11:00:48 ID:IMos1ryB - >>872
何が？
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- 減量期のトレと食事Part11
676 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 11:02:35 ID:IMos1ryB - またこの間いたやつか。
ツマンネ。みんなスルーな。
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- NOサプリを語ろう №3
879 ：無記無記名[]：2009/06/12(金) 13:52:05 ID:IMos1ryB - >>877
>>876はオレじゃねーからｗ
どうだったって、オレは問題なかったけど。
つか名前出してんだからそれぐらい自分で比較しろよゆとり。
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- プロテイン総合スレッド58g
846 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 13:59:30 ID:IMos1ryB - >>845
頭硬すぎｗ
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- 減量期のトレと食事Part11
694 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 17:51:40 ID:IMos1ryB - >>688
ケト法でもないならトレの後には必ず高GIカーボをぶち込むべし。
量はトレ強度により個人差があるが基本はマルトかブドウ糖50gぐらいは入れたほうがいい。
人間は筋肉に300～500g(筋量によりかなり差がある。筋肉1kgあたり13gといわれるため。)
肝臓に約100gグリコーゲンを貯えられるからそのどちらかの蓄積に回される。
カーボ50gなんか200kcalしかないから気にすることはない。
あまりに気になるならその分のカーボを食事から削ってトレ後に回すべき。
その時は忘れずにマルチビタミンたっぷりとプロテインだ。
これでグリコーゲンがより効果的に回復しエネルギーを蓄められる。
筋グリ補充が不十分だとトレ中のいきなりのエネルギーダウンに悩まされることがあるからね。
当てはまりそうだから書いといた。
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- 減量期のトレと食事Part11
697 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 20:50:11 ID:IMos1ryB - >>695
それでしばらく試してみて。
もしトレが寝る前とかじゃなければカフェインタブレットも
トレ中のエネルギーアップにいいよ。
あと、寝る前であってもトレ直後はブドウ糖とかでカーボは摂っとくべし。
>>696
基本それでおｋ。
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- 【鯖】さば缶総合スレ【サバ】その２
526 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 21:16:32 ID:IMos1ryB - ニッスイの水煮が見当たらねぇ…
近くの店には全部味噌煮しかないお。
(＃＾ω＾)
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その27
794 ：無記無記名[]：2009/06/12(金) 22:53:14 ID:IMos1ryB - サターンてどうなんだ。
MEには味の素だと書いてあるが、海外の公式には記載がない。
ググッてもそれらしき記事は見当たらない。
MEほか代行は捏造か？
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