トップページ > ウエイトトレ > 2009年06月12日 > GPxS5Hqr

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無記無記名
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
[プロテイン]540project.com[ペプチド]11パレ

書き込みレス一覧

★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
806 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 00:13:07 ID:GPxS5Hqr
やめりゃいいよ、直ぐにやめるべきだわ
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
834 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 13:17:08 ID:GPxS5Hqr
>>833
アームレスラーじゃないけどかなりの回数が可能だな
そもそも筋肉には低負荷の割りに関節には高付加お勧めは出来ん
つーかこんな馬鹿げた物をやるくらいならチンをやりこめよ、この貧乏人
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
836 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 13:19:12 ID:GPxS5Hqr
>>835
何回？ばっかじゃねーの、出来るだけやるんだよカス
お前アレか自分で足かせつけて満足しちゃうボケか？ああ？
んじゃ1000回だな出来なかったら氏ね
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
840 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 13:38:26 ID:GPxS5Hqr
>>838
しょっぺぇな、つーかそもそもダンベルのプレートねぇんだろ？
ハンマーカールやリストカール、リバースリストカール、ワンハンドローとかアームレスリングの定番
懸垂にしたってパラレルやらもやりこんだ方がいいしな
お前は何もかも足りないわ
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
857 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 14:10:30 ID:GPxS5Hqr
>>850
俺は体重100以上だが40加重してワイドで10は出来るけど
つーか、お前に足りんのは脳だな。
リストカールの類もやってるようだが最低40キロはいくよな？
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
871 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 18:18:28 ID:GPxS5Hqr
>>866
スクワットから逃げるなよ雑魚が
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
872 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 18:21:08 ID:GPxS5Hqr
>>868
面倒だから最初の文しか見てないけどストラップ使えばいいんじゃないの
[プロテイン]540project.com[ペプチド]11パレ
886 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 18:24:23 ID:GPxS5Hqr
ロットによって味や内容は微妙に変化するぞ
これサプリメントの常識な
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
876 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 18:27:57 ID:GPxS5Hqr
>>874
俺の汗付だと10000円からになるよ
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
880 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 18:35:10 ID:GPxS5Hqr
基本休養しかないよ、つかサポーターしてやればいいだろ
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882 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 18:36:15 ID:GPxS5Hqr
>>879
突然なんだ？癇癪球かお前ｗ
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891 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 19:18:16 ID:GPxS5Hqr
>>890
速く病院いけよカス
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895 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 19:22:47 ID:GPxS5Hqr
>>892
やっぱ馬鹿かｗｗｗｗ
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897 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 19:26:27 ID:GPxS5Hqr
喧嘩じゃねぇよ癇癪球一号が破裂してるだけｗ
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901 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 19:53:04 ID:GPxS5Hqr
ブドウ糖、だがしかし果糖でもいいんじゃないかと言う意見もアル
でも絶対なのがブドウ糖理由は面倒だかｔら自分で調べてくれ
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905 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 20:17:53 ID:GPxS5Hqr
>>1見ろカス
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907 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 20:27:06 ID:GPxS5Hqr
救急車が必要なのがただ一匹居るなあ
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920 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 21:55:40 ID:GPxS5Hqr
俺はミキサー大帝を雇ってる
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930 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 23:10:47 ID:GPxS5Hqr
出るに決まってるだろ
脂肪を落としたいなら食った以上に動け、減量しろダボハゼ
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
932 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 23:12:40 ID:GPxS5Hqr
そうでもない
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935 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 23:16:02 ID:GPxS5Hqr
>>933
まだ入院してないの？ｗ
もういい加減引き時だろ早く死んだら?ｗｗｗｗｗ
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
938 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 23:18:43 ID:GPxS5Hqr
筋損傷は手術レベルじゃないと病院にいっても安静にしろと言われるだけなんだけどな
つまるところちゃんと直しておくに越した事は無い
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
939 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 23:21:20 ID:GPxS5Hqr
>>936
しつけーんだよｗ
何で俺に絡み始めたんだ?俺がお前より優秀そうだからだろｗｗｗｗｗ
笑えるｗｗｗｗｗ

>>937
だからってアホな低重量でやっていって筋肉付くと思ってんのか？
まぁお前のやってる重量で付くとは限らんがｗちゃんと日記でもつけて置けよ後で見れるからな
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
942 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 23:25:09 ID:GPxS5Hqr
>>940
ん？だからそれで発達してればいいんじゃないかッつー話な
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
943 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 23:26:20 ID:GPxS5Hqr
何だ結局雑魚の嫉妬かユーモアの欠片も無いな
★★筋トレなんでも質問スレッド210reps【本家】
947 ：無記無記名[sage]：2009/06/12(金) 23:43:36 ID:GPxS5Hqr
>>945
だよ


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