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2009年06月03日
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RtTFkI2j
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
片手懸垂 ２
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ22
★ダンベルベンチプレス30㎏を目指すスレ★05reps
[懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 42[超好き]
タイヤのような腹筋を作らないか 15本目
【上半身の】ディップス【スクワット】2ゲト
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ49kg
★★筋トレなんでも質問スレッド209reps【本家】
スクワット/デッドとりあえず120kg目指すスレ
書き込みレス一覧
片手懸垂 ２
738 ：
無記無記名
[sage]：2009/06/03(水) 00:49:23 ID:RtTFkI2j
>>736
何かどこかを痛めそうｗ
ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ22
619 ：
無記無記名
[sage]：2009/06/03(水) 07:50:09 ID:RtTFkI2j
痔は薬塗ったり入れたりだるいことして誤魔化してるより手術一発でずっと快適
★ダンベルベンチプレス30㎏を目指すスレ★05reps
525 ：
無記無記名
[sage]：2009/06/03(水) 07:51:30 ID:RtTFkI2j
レスだけの判断だけど稼動範囲狭そう
上の方でヘコヘコちょっと動かしてるだけ、みたいな
[懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 42[超好き]
992 ：
無記無記名
[sage]：2009/06/03(水) 18:40:16 ID:RtTFkI2j
こいつ文句しか書き込めないのなｗ
タイヤのような腹筋を作らないか 15本目
876 ：
無記無記名
[sage]：2009/06/03(水) 20:03:15 ID:RtTFkI2j
ﾜﾛﾀ
【上半身の】ディップス【スクワット】2ゲト
257 ：
無記無記名
[sage]：2009/06/03(水) 20:59:20 ID:RtTFkI2j
下部をモリっとさせたい
【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ49kg
60 ：
無記無記名
[sage]：2009/06/03(水) 21:11:28 ID:RtTFkI2j
MWもそうだけどモリヤでラバー買う意味が分からない
シャフトにつけるときリング部分もゴムだからスゲー手間かかるだろ
★★筋トレなんでも質問スレッド209reps【本家】
991 ：
無記無記名
[sage]：2009/06/03(水) 22:00:35 ID:RtTFkI2j
>>990
左右のウエイト+シャフト
ダンベルの場合は片方の重さ
スクワット/デッドとりあえず120kg目指すスレ
814 ：
無記無記名
[sage]：2009/06/03(水) 22:02:28 ID:RtTFkI2j
デッドは120kgあがったけどスクワットは82kg
走りたいからスクワット追い込むと休み長くなる
多分間違ったトレだと思うがしょうがない
★★筋トレなんでも質問スレッド209reps【本家】
995 ：
無記無記名
[sage]：2009/06/03(水) 22:05:00 ID:RtTFkI2j
＞日向小次郎みたいにしたんだけど…
どういうことか分からんｗ
★★筋トレなんでも質問スレッド209reps【本家】
997 ：
無記無記名
[sage]：2009/06/03(水) 22:28:17 ID:RtTFkI2j
基地害いつもいるね
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