- 上腕二頭筋を鍛えるスレ 3
508 ：無記無記名[sage]：2009/06/03(水) 00:11:46 ID:B8pwduHd - >>503
重すぎるウェイトは使わない。（重さにはこだわらない）
反動を使わない。
テンションを抜かない。
インターバルは短め。（一分位）
収縮を意識したセットを幾つか入れる。
加圧もやってみる。
|
- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 17
658 ：無記無記名[sage]：2009/06/03(水) 03:42:04 ID:B8pwduHd - >>657
大学の教員はそんなに偉くないよｗ
連中は、暇を持て余した利己的なサラリーマン程度に思っていた方が良い。
今の時代、大卒が基本だし、理系なら修士は当たり前。一流大学で成績優秀でも
面接で平気で落とされる時代に、大学自体を有り難がるのは疑問です。
|
- 【薬物犯罪者が】山岸秀匡【人様に説教】１０
222 ：無記無記名[sage]：2009/06/03(水) 03:51:52 ID:B8pwduHd - 正直、自分のコンディションに頭が一杯で他のことまで頭が回らないんじゃないですか？
|
- スクワット/デッドとりあえず１５０kg目指すスレ６
828 ：無記無記名[sage]：2009/06/03(水) 04:32:53 ID:B8pwduHd - ベンチはサイクル組んだ方が良いかな？
一サイクル2ヶ月で、一サイクル5kgづつupしていけば年30kgは難しいかｗ
デッドはせいぜい週一だし、腰だけにあまり無理は出来ないしです。
|
- 国内最高峰のスポーツジムはどこなの？
21 ：無記無記名[sage]：2009/06/03(水) 22:13:11 ID:B8pwduHd - >>16
ＮＴＣは一般人は使えないけど、となりの建物の体育館は一般利用枠がある。
必ずしも、オリンピック強化選手専用と言うわけでもなさそう。コネがあれば使える感じ。
折れも行ったことあるけど、正直お役所ジムだ。確かに良い物があるけど、
創意工夫が感じられない。アメにいたときのジムの方が良かった。
インストラクターも遠目で見ていると、正直それほど能力が高いようには思えない。
折れ、実は某独法系で働いているけど、たるみ具合は同じくらい。楽な職場だと思う。
|
- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 17
660 ：無記無記名[sage]：2009/06/03(水) 22:21:17 ID:B8pwduHd - >>659
スペシャリストになりたいなら博士号ないと駄目だよ。最近は飛び級って言うのがあって、
大学3年で試験受けて、合格なら最短＋2年で博士が取れるようなところもある。23歳位
で取れる。
学部は通り一遍のこと、修士は専門を半分、博士で専門を一通りって感じです。
でも、日本だと博士はそれほど需要が無かったりする。
大学は、企業ほど金銭的制約がないから自由に見えるけど、政治的泥臭さはある。
|