- ★ダンベルベンチプレス30㎏を目指すスレ★05reps
88 ：無記無記名[sage]：2009/04/03(金) 08:19:08 ID:/hgqNgFN - 同じ重量ならダンベルのが難易度は高い。ダンベルのが重量扱える奴は、バーベルよりレンジが狭い場合が多い。(バーベルは胸にタッチしなければならないが、ダンベルにはそれがないため気付かない）
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- チン☆を愛する者が集うスレ其の六
264 ：無記無記名[sage]：2009/04/03(金) 08:25:06 ID:/hgqNgFN - >>255 オイ糞ガリ、てめえ体重何キロだ？ベンチ２５０で組んでて何キロだ？糞デブか？
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- 【体育座りの】呪怨サイコな筋骨マン３【亡霊と】
7 ：無記無記名[sage]：2009/04/03(金) 08:29:18 ID:/hgqNgFN - サイコの文章だれかアップしてくれ
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- チン☆を愛する者が集うスレ其の六
315 ：無記無記名[sage]：2009/04/03(金) 10:28:45 ID:/hgqNgFN - 日本語すらあやふやな馬鹿が１名いるな。
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- チン☆を愛する者が集うスレ其の六
320 ：無記無記名[sage]：2009/04/03(金) 11:03:34 ID:/hgqNgFN - まず煽ってる奴等が晒せよマジで口ばっかりだわ
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- チン☆を愛する者が集うスレ其の六
456 ：無記無記名[]：2009/04/03(金) 14:39:48 ID:/hgqNgFN - どうしたチン？
金、力、権力、どれもお前がリアルに努力して手にいれたんだろが？
胸を張れ！全部お前がやった事だ！旨い酒もデカイ体も仕事での成功もお前が努力したからなしえたんだよ！
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- 【爆発的】パワークリーン６【挙上】
172 ：無記無記名[sage]：2009/04/03(金) 16:59:07 ID:/hgqNgFN - ハイクリーンとロークリーンて何が違うんだ
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- 闇
251 ：無記無記名[sage]：2009/04/03(金) 17:11:01 ID:/hgqNgFN - トレしながらじゃないと筋量食われるぞ
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- 【爆発的】パワークリーン６【挙上】
177 ：無記無記名[sage]：2009/04/03(金) 21:56:07 ID:/hgqNgFN - >>173 トンです。
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