- ★★筋トレなんでも質問スレッド202reps【本家】
982 ：無記無記名[sage]：2009/03/18(水) 09:24:47 ID:Gu1x99i9 - >>980
毎日行って分割でトレする
分割方法はここを参照しろ
ところでおまえら、どんな分割法でトレしてますか？
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1177513228/l50
分割する理由はググれ
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- ウェイトトレー2−あるある
170 ：無記無記名[sage]：2009/03/18(水) 09:54:44 ID:Gu1x99i9 - わかんなきゃわかんないでいいじゃん
ネタスレで何熱くなってんのよｗ
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- 【霊能者か】筋骨マンを語れ！２【貧乏神か】
93 ：無記無記名[sage]：2009/03/18(水) 10:06:42 ID:Gu1x99i9 - >>92
ないないｗ
実際にベタ寝MAX110の俺が言うんだから間違いない
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- 【霊能者か】筋骨マンを語れ！２【貧乏神か】
100 ：無記無記名[sage]：2009/03/18(水) 13:02:57 ID:Gu1x99i9 - >>96
恥ずかしいからイヤｗ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド202reps【本家】
989 ：無記無記名[sage]：2009/03/18(水) 13:30:57 ID:Gu1x99i9 - >>987
サムレスで握ってみたら？
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド202reps【本家】
992 ：無記無記名[sage]：2009/03/18(水) 13:51:57 ID:Gu1x99i9 - >>991
落とせばねｗ
多分>>987は手首が掌側に折れて挙げてるだろうから
それを修正する意味も含めて
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