- プロテイン総合スレッド56g
521 ：無記無記名[]：2009/03/13(金) 15:28:20 ID:W+8JHYQb - 昼間仕事でプロテイン飲めないから
朝にプロテイン飲む時は、吸収速度が遅いカゼインなんかにした方がいいんですかね？
それともホエイだけで問題ないでしょうか？
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- プロテイン総合スレッド56g
530 ：無記無記名[]：2009/03/13(金) 16:10:33 ID:W+8JHYQb - いつも朝飯たべた後にプロテイン飲んでます。
これでカゼイン並の吸収速度になってるんでしょうか？
牛乳で割ると腹を壊すんでやってません。
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- プロテイン総合スレッド56g
532 ：無記無記名[]：2009/03/13(金) 17:40:05 ID:W+8JHYQb - >>531
難消化性デキストリンって良さそうですねｗ
全く知らなかったんでググって見たら整腸作用だけじゃなく、体脂肪減少させる効果もあるとか。
後は値段なんかを見て考えます、ありがとうございます。
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