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2009年03月13日
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92VNEO5m
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
ダンベルベンチ20キロを目指すスレ！5rep目
【大豆】ソイプロテイン専用スレ２粒目【植物性】
日本ブランドのプロテイン総合スレッド Part2
★ダンベルベンチプレス30㎏を目指すスレ★04reps
書き込みレス一覧
ダンベルベンチ20キロを目指すスレ！5rep目
588 ：
無記無記名
[]：2009/03/13(金) 12:00:21 ID:92VNEO5m
20キロ以下のレベルでフライｗだからガリなんだよバカｗ
特に筋肉付きにくいガリ体質はトレの量増やしても回復が追いつかないだけ
【大豆】ソイプロテイン専用スレ２粒目【植物性】
517 ：
無記無記名
[]：2009/03/13(金) 14:50:24 ID:92VNEO5m
昔の人間は早死にだろ
それに現代のトレーニーは昔の人間の倍はタンパクとってるだろうしな
日本ブランドのプロテイン総合スレッド Part2
508 ：
無記無記名
[]：2009/03/13(金) 14:59:38 ID:92VNEO5m
アイソプロが最強に不味い
異論は認めない
★ダンベルベンチプレス30㎏を目指すスレ★04reps
913 ：
無記無記名
[]：2009/03/13(金) 23:20:01 ID:92VNEO5m
前回の1RMだった28.5キロが5回上がった
マッスルメモリー恐るべし
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