- 最強格闘技「腕立て伏せ」最強トレーニング
578 ：無記無記名[]：2009/03/08(日) 05:41:37 ID:AbAImmxj - 腕立てやりまくって回数できるようになっても腕の太さかわらないけど、間違いなくパワーはついてるの？腕太くならないでパワーだけ付くことある？
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- ホームトレーニング総合スレ
228 ：無記無記名[]：2009/03/08(日) 06:19:37 ID:AbAImmxj - 250キロでだめとかｗ木造住宅は意外と頑丈なのにｗアフリカ象(５ﾄﾝ)が入ったって全然平気だってのｗ
250キロなんて大人四人分だろう。
北極熊くらいがいくら暴れ回ろうが木造住宅の床はびくともしないよ。
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- 最強格闘技「腕立て伏せ」最強トレーニング
585 ：無記無記名[]：2009/03/08(日) 23:47:41 ID:AbAImmxj - >>579-580
そっか−、もっと効かせてやってみる。
腕立てって疲れ､精神的にダンベルより辛いわ。
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