トップページ > ウエイトトレ > 2009年03月08日 > 62/qIRoZ

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無記無記名
スクワットは喧嘩に強くなるのに必要無い
うつ伏せから起き上がって2m先の相手にパンチ二発

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スクワットは喧嘩に強くなるのに必要無い
226 :無記無記名[]:2009/03/08(日) 19:25:21 ID:62/qIRoZ
総合格闘技は筋力じゃなくて全身の筋力の連動性だろw

うつ伏せの状態から立ち上がるのに上半身だけで立ち上がるのか?
下半身だけで立ちあがるのか?
違うだろ。上半身と下半身の連動で立ち上がるんだろw

ヒョードルは足腰が強いんじゃなくて全身筋肉の連動性が上手いだけ。
ヒョードルはベンチ150s程度だろ?ヒョードルはヘビー級のビルダー
やリフターに比べたらBIG3は糞に等しいだろw
でも、総合やらせればヒョードルの圧勝w

全身の連動性の無い奴はいくらベンチやスクワットデッドをあげようが総合では糞
うつ伏せから起き上がって2m先の相手にパンチ二発
1 :無記無記名[]:2009/03/08(日) 19:54:02 ID:62/qIRoZ
この動作を1秒以内で出来ない奴は格闘技の素質なしといえる。
うつ伏せから起き上がって2m先の相手にパンチ二発
2 :無記無記名[sage]:2009/03/08(日) 19:55:23 ID:62/qIRoZ
うつ伏せから起き上がって2m先の相手にパンチ二発
この動作を1秒以内に出来ない奴は、見せ掛け筋肉確定で格闘技素質なしです。
あきらめましょう。


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