トップページ > ウエイトトレ > 2009年03月08日 > 7iPW0VXB

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無記無記名
ウェイトトレー2−あるある
プロテイン総合スレッド56g
うつ伏せから起き上がって2ｍ先の相手にパンチ二発

書き込みレス一覧

ウェイトトレー2−あるある
39 ：無記無記名[sage]：2009/03/08(日) 13:56:36 ID:7iPW0VXB
ロニーの動画でフォームを崩し
シュワの動画で修正する
プロテイン総合スレッド56g
331 ：無記無記名[sage]：2009/03/08(日) 16:08:37 ID:7iPW0VXB
>>330
そこまでアホだと素で引くわ
うつ伏せから起き上がって2ｍ先の相手にパンチ二発
9 ：無記無記名[]：2009/03/08(日) 21:34:27 ID:7iPW0VXB
うつ伏せから起き上がるには、下半身を尻から跳ね上げる様にして立ち上がった方が、上半身から起き上がるより早い。

豆知識です。


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