- 太りたいんです・・・どうして太れないの？？
680 ：無記無記名[]：2009/03/07(土) 01:14:13 ID:X7ySQpet - >>675
普通に質問なんだがどうしてそんなに食うんだね？
食料危機はまだ先だろ
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- ベンチプレスMAX60KGを目指すスレpart?
424 ：無記無記名[]：2009/03/07(土) 01:20:35 ID:X7ySQpet - >体重70キロなら１年でMax100、
>2年でMax115が標準的なペース。
ベンチ始めて1ヶ月ちょい。
172ｃｍ65キロ→67キロ
ベンチ40→50キロ8レップ
ダンベルベンチ10キロ→18キロ
今少し壁に・・
スミスマシーンで50キロ10レップ＊5セット出来るようにはなった
こっからが問題だ
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- ベンチプレス100ｇを目指すスレ
28 ：無記無記名[]：2009/03/07(土) 14:56:28 ID:X7ySQpet - 171の66キロ
ベンチ50キロ10レップ＊数セット
MAXまだ試していない
ジムで俺よりちょっと大きいかなって人が
90㌔20レップでやってた
すごいね
何年かかる事やら
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- ベンチプレス20kgを目指すスレ
845 ：無記無記名[]：2009/03/07(土) 17:08:24 ID:X7ySQpet - 20キロを上げるって・・・マジですか？ ネタですか？
そんなもん
床が抜けてしまいすよｗ
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- ジムでホモナンパされたことある？
684 ：無記無記名[]：2009/03/07(土) 17:16:55 ID:X7ySQpet - ホモ同士が昨晩のセクスの話を聞いた事はあります
しかも建築現場で
二人ならんで雑誌を見ながら
「中田氏されると下痢になるから」どうのこうのと・・・
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