- パワーギヤを上手く使いこなすためのスレ
131 ：無記無記名[]：2009/02/17(火) 00:20:38 ID:qCOolHbZ - >>130
限界近い重量ではノーギアと同じように
潰れますよ。
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- 何故日本人はウェイトトレーニングをしないのか？３
437 ：無記無記名[]：2009/02/17(火) 20:06:54 ID:qCOolHbZ - >>427
立ち木に打ち込みなんて
そんなやつ聞いた事もないぞ。
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- 何故日本人はウェイトトレーニングをしないのか？３
439 ：無記無記名[]：2009/02/17(火) 20:13:36 ID:qCOolHbZ - >>438
つうかあんた誰？
俺も柔道経験者だけど
立ち木に打ち込みなど聞いた事がない。
朝練ではウエイトや走り込みはしていたけど
立ち木の話は聞いたことが無いな。
ちなみに神奈川です。
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- パワーギヤを上手く使いこなすためのスレ
145 ：無記無記名[]：2009/02/17(火) 20:27:51 ID:qCOolHbZ - >>133
いや物理的に手首や肘の負担はシャツで吸収できないだろ。
何故なら肘が隠れるほど長い袖は認められてないからな。
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- 何故日本人はウェイトトレーニングをしないのか？３
449 ：無記無記名[]：2009/02/17(火) 22:12:06 ID:qCOolHbZ - >>445
やっても効果がすぐでないからの間違いでしょ。
数ヶ月でミスター日本レベルに成れると思ってるやつ
多すぎ。
プロテイン飲めばみんな簡単にマッチョとか考えているからな。
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