- ベンチプレスMAX100㎏を目指すスレ20
611 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 00:09:55 ID:hnUNCAcC - 100キロきついー！べた寝は正直きつい。ディップスも効いてるのかよくわからんかった。
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- ◆武田真治の体について語るスレ参◆
636 ：無記無記名[]：2009/02/17(火) 01:41:31 ID:hnUNCAcC - ガチで稲葉浩志は70です。
ジム一緒なんで
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- 亀頭と陰茎をでかくぶっとくする方法
37 ：無記無記名[]：2009/02/17(火) 15:11:00 ID:hnUNCAcC - でかいクリトリス画像ないの？
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- 【60kg～69kg】軽量級画像うｐスレPART2
189 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 15:52:29 ID:hnUNCAcC - 68キロに減りました。
http://imepita.jp/20090217/569660
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191 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 16:54:00 ID:hnUNCAcC - ホモ夫は無理！！！
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- ◆武田真治の体について語るスレ参◆
642 ：無記無記名[]：2009/02/17(火) 17:04:04 ID:hnUNCAcC - 誰かしんじの画像うぷしてや
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194 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 18:02:16 ID:hnUNCAcC - 2年4ヶ月っす…
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- 【60kg～69kg】軽量級画像うｐスレPART2
199 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 18:55:36 ID:hnUNCAcC - 27歳です…やっぱり素質ないのかな…
今考えたら高校生の頃の食生活がめちゃくちゃだったからな…手の平の半分くらいの魚一切れと小さい茶碗にご飯一杯。それが毎日。かなりガリガリ君でしたよ。矢部太郎よりもガリガリ君でした
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201 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 19:06:58 ID:hnUNCAcC - はい。います。とりあえずどこ鍛えたらいいか教えてください。得に鍛えなければならない場所はどこですか？
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205 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 19:38:35 ID:hnUNCAcC - 彼女としたのは2ヶ月以上前ですよ？体はでかくなったとは言ってくれますがチンポについては何も言ってくれませんわ。。。しいて言えば臭いと言われます。ビールのツマミになるニオイだと
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209 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 19:48:34 ID:hnUNCAcC - 浮気はしないですよ。毎日家に来ますから。基本的に彼女が上になるんで俺は腰動かす事はないな。
んでどこ鍛えたらいいの？？
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214 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 20:08:11 ID:hnUNCAcC - 肩は鍛えてるつもりです。バーベルプレス30キロ10レップ5セットです。重すぎると肩壊すから軽い重量でやってます。
オナニーは毎日だな(´Д`) 肩のトレのオススメありますか？
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220 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 21:12:33 ID:hnUNCAcC - >>217
それはできますよ？肩は柔らかいほうです…
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227 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 23:01:44 ID:hnUNCAcC - 普通にプレスだよ。立ちながら足は肩幅に開いて。レイズとかあんまり効いてない気がするんだよね。ソーボーに効いちゃうし。とりあえず肥大目的だからプレスやればいいんでないかと思ったんですよ。１番いいのはなんですか？
自分ブサイクじゃないと思う。
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231 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 23:41:05 ID:hnUNCAcC - そーゆーの彼女嫌いなんで無理ですよ。
誰か質問に答えてください
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234 ：筋骨マン ◆iW7lgUWerU []：2009/02/17(火) 23:49:48 ID:hnUNCAcC - >>232
なるほど！来週からやってみますよ！
スーパーサイヤ人になる前のトランクスみたくなれますかね？？
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