- （ΘーΘ）初心者 今日のトレの結果報告スレ2日目
987 ： ◆fqnsvI7vCM [sage]：2009/02/09(月) 19:53:07 ID:vG9aztqk - (･｡･)今日のトレ
・懸垂４０回
・コロコロ腹筋２５回
・スクワット１００回
・全て１０キロ加重
・会社の窓ガラスをふいて以前は疲れてたけど
今は汗だくになっても疲れない
体重 ６１．６キロ（食事普通間食プロテインバー）
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989 ： ◆fqnsvI7vCM [sage]：2009/02/09(月) 19:55:05 ID:vG9aztqk - >>985
(･｡･)そういえばＤＪからまったくメールないき
完全に無視されて完璧に終わった恋き・・・
でも良い思い出き
ぽれは今日会社の掃除をしてかなりの有酸素運動したき
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990 ： ◆fqnsvI7vCM [sage]：2009/02/09(月) 19:55:49 ID:vG9aztqk - >>988
(･｡･)連続き
毎日やってたものを一日置きにしたので
回数を増やしたき
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993 ： ◆fqnsvI7vCM [sage]：2009/02/09(月) 20:00:16 ID:vG9aztqk - >>991
(･｡･)はやりあと一着ジャケット買ったほうがいいということかき・・・
でもとりあえずこのトレを続けてどうなるか知りたいき
>>992
(･｡･)それが本当き・・・
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995 ： ◆fqnsvI7vCM [sage]：2009/02/09(月) 20:09:11 ID:vG9aztqk - ('･〜･`)ぽれはウソつきじゃないき・・・
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- （ΘーΘ）初心者 今日のトレの結果報告スレ2日目
997 ： ◆fqnsvI7vCM [sage]：2009/02/09(月) 20:28:29 ID:vG9aztqk - (･｡･)１０月からだから約４ヶ月かき・・・
スレ消費も人生もあっという間に終わるき・・・
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- （ΘーΘ）初心者 今日のトレの結果報告スレ2日目
999 ： ◆fqnsvI7vCM [sage]：2009/02/09(月) 20:30:28 ID:vG9aztqk - (･｡･)今日ふと思ったことがあるき・・・
あと一週間の命と宣告されたら何をしたいか？
今までもそんなことを思ったことはあるけど
曖昧な幸せを思い浮かべてたき
今ははっきりいえるき
「一週間ゲレンデで思い切り滑らせてほしい」と・・・
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- （ΘーΘ）初心者 今日のトレの結果報告スレ2日目
1000 ： ◆fqnsvI7vCM [sage]：2009/02/09(月) 20:31:10 ID:vG9aztqk - (･｡･)次スレもがんばりたいき・・・
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- （ΘーΘ）初心者 今日のトレの結果報告スレ3日目
6 ： ◆fqnsvI7vCM []：2009/02/09(月) 20:43:05 ID:vG9aztqk - >>5
(･｡･)タオルを握った懸垂なので懸垂っぽいけどきちんとした
負荷がかかってない状態だと思うき・・・
ぽれは鉄棒を握った懸垂は子供のとき以来してないからどのくらいの違いかは
わからないき
懸垂のルールみたいなのがあるとすればぽれのは仮懸垂みたいなものき
でもぽれにとっては大切なトレき
もし部屋を引越ししたらチンスタを買いたいき
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- （ΘーΘ）初心者 今日のトレの結果報告スレ3日目
7 ： ◆fqnsvI7vCM [sage]：2009/02/09(月) 20:47:45 ID:vG9aztqk - (･｡･)ジムにいけばきっとチンスタがあると思うから
そこで一回やってみようかねき
でもいつになるかわからないき・・・
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