- 目指せ！パワーリフティングギア撲滅６
385 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 01:58:36 ID:GZcl6B65 - 夜中の12時にぶちギレウエイトは体に悪いぞ
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- プロテイン総合スレッド53g
226 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 02:00:32 ID:GZcl6B65 - >>225
安いし量もあるしWPCの割に優秀だしノンフレーバーだし良いと思うよ
できればお徳用10キロが欲しいが
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- 最低３ヶ月でベンチ100kg挙げれない奴は
11 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 11:10:42 ID:GZcl6B65 - 俺ベンチ105キロでデッド260 スクワット240だから才能無いな
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- 最低３ヶ月でベンチ100kg挙げれない奴は
20 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 12:50:40 ID:GZcl6B65 - >>16
やっぱりマッチョな人はベンチ、カール、プレスが得意なんかな。
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- 【世界】ストロングマンについて語ろう【最強】
843 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 12:55:39 ID:GZcl6B65 - クリーンってウエイトリフティングみたいに沈み込んでフロントスクワットするやつ?
それともナローデッドから勢いでリバースカールみたいにやるやつ?
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- サンドバッグ
273 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 12:59:15 ID:GZcl6B65 - ボディメーカーで良いよ
こだわるならグローブこだわったほうが良い。
ウイニングのデラックスパンチングか拳いたわるならウイニング8オンス
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- 筋肉ある香具師もランニングして一つ上のマッチョへ
539 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 13:09:21 ID:GZcl6B65 - なんで連日風が強いのが?
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- 最低３ヶ月でベンチ100kg挙げれない奴は
45 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 14:34:34 ID:GZcl6B65 - ベンチ160キロ デッド120キロ スクワット100キロのオッサンとかけっこういる。
大概鈍臭いくせに自信過剰みたいなのだけど
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- 最低３ヶ月でベンチ100kg挙げれない奴は
78 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 17:54:41 ID:GZcl6B65 - >>70
チンコ名無し自演自重w
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- 最低３ヶ月でベンチ100kg挙げれない奴は
85 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 18:28:14 ID:GZcl6B65 - >>83
トリップ知んないのか?
◆があるやつ
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- 【大晦日】 キン肉万太郎の肉体 【ヤオ】
16 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 19:46:21 ID:GZcl6B65 - >>7
確かにそんぐらいにしか見えなかった
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- プロテイン総合スレッド53g
247 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 19:50:09 ID:GZcl6B65 - 普通にササミ醤油お握り食えば良いよ
なにを目指してんだ?って感じ
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- 中田翔の肉体について語る
676 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 23:49:29 ID:GZcl6B65 - いや、夜はウェーバー公示
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- プロテイン総合スレッド53g
271 ：無記無記名[]：2009/01/01(木) 23:59:05 ID:GZcl6B65 - >>254
ただの自己満足で終わる事に浪費せんでも良いってこと。
ちゃんと寝るとか喰うとか普段の生活を意識しなくちゃ意味ない。サプリなんか使って5％変わればものすごい良いほうだ。
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