- ★★筋トレなんでも質問スレッド181reps【本家】
764 :無記無記名[sage]:2008/08/22(金) 19:42:32 ID:uPoXO9GU - 喧嘩商売と云う漫画で主人公が倒立プッシュアップを片手で50回もやっていました
けっこうリアル志向の漫画で、師匠に「燃焼系に出られる位筋肉が要る」みたいな感じで鍛えていました 実際に片腕で倒立腕立てを何回もできる人間はいるのでしょうか? 自分は両腕でも15回くらいの若輩者なので、片腕でやるのが夢です
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771 :無記無記名[sage]:2008/08/22(金) 20:22:45 ID:uPoXO9GU - >>769
やっぱ漫画でしたか・・・有難うございました でも諦めません!超人になります!
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778 :無記無記名[sage]:2008/08/22(金) 20:36:17 ID:uPoXO9GU - >>773
黒人を見たり、マンガでキャラがキントレしてるの見ると対抗心が湧きます
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786 :無記無記名[sage]:2008/08/22(金) 21:12:55 ID:uPoXO9GU - >>785
回数を競う時は尻を上げたり下げたりシーソーみたいにするから腕が近い方が良いんですよ(多分 因みに腕を離すと胸に、腕を近づけると上腕三等筋に効きます
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド181reps【本家】
790 :無記無記名[sage]:2008/08/22(金) 21:56:32 ID:uPoXO9GU - >>787
(筋肥大の為の)キントレではNG
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