- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その22
416 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 00:25:23 ID:h3aAYAgO - ボルトにせよ内村にせよ
食事内容を更生させるとパフォが下がるため
結局指導者も放置のまま今に至っている
こういった偏食家のケースでは
偏食時＞＞栄養学採用時である
最先端のサプリメントより
ジャンクフードや菓子類の方が優れている可能性は十分ある
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- ●日本人はウエイトトレはしても意味がない●
50 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 15:09:45 ID:h3aAYAgO - フィジークなら
体操のヨウイ＞＞クロフォード＞＞ボルトだけどな
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- アノミーと石原なぜ差が付いたか…慢心、環境の違い
6 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 15:14:35 ID:h3aAYAgO - もっと人外の怪物なのかと思ってたら
意外と普通だな
クスリ入れまくってるんだろ？？
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- だからヘビーデューティーはやめられない 2
863 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 15:23:57 ID:h3aAYAgO - メンツァーのHITはガクガク震えるくらいまでやらせてるから
アレは怪我するよ
どう考えても危なすぎる
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- ●日本人はウエイトトレはしても意味がない●
52 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 15:35:59 ID:h3aAYAgO - ヨウイは凄かった
胸が薄いのに腕組むと二頭筋と胸がぴったり隙間無くっつく
2頭筋長頭がよほどばかでかくないとああはならん
骨格が小さいところに筋肉で埋まってるからかなりの迫力だ
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- 【中級者】お前らの画像/動画うｐして！ 15枚目
195 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 15:41:15 ID:h3aAYAgO - クスリ漬けで超怪物化しているという噂はデマだったんだな＞石原
普通のビルダーの体に見える
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- 【サンプレイ】山崎智香【maqina】
346 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 15:43:33 ID:h3aAYAgO - 筋肉好きなら石原に抱かれればいいのになｗ
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その22
425 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 17:12:36 ID:h3aAYAgO - パラチノースを10%置き換えると
ブドウ糖100%の場合に比べて血糖値上昇は17%抑制される
20%置き換えだと33%抑制され
30%置き換えで42%抑制される
以上のことからブドウ糖80%パラチノース20%の比率が効率良いだろう
チャンプバニラかサンラ1スクープ
ブドウ糖100ｇパラチノース25ｇ
シリウムハスク5ｇふすまパウダー10ｇ
を放り込んでレッツドリンコ！
680キロカロリーも取れるぜ
俺はこれを一日3回逝ってる
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- ●日本人はウエイトトレはしても意味がない●
54 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 20:11:00 ID:h3aAYAgO - アホか
ここはウエイト板だ
骨格に対して豊富な筋量なのも
デカいっつーんだよ
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- ∇ ボディビルダーＦＡＮ’S ∇ 15
585 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 20:57:06 ID:h3aAYAgO - >>580
どう見てもブロッキーすぎるよそいつじゃ
腹が人外に太くてキモ杉
広がりがあるったって太いものは太いだろ
いくらなんでも限度というものがある
広がりと対比してウエストが細くみえるのはフレックスのような人を言う
http://jp.youtube.com/watch?v=XaB3ACBqj1Q
フレックスも力を抜くと75センチ以上はあるが
しっかりコントロールすれば70センチくらいに収まって
130の胸囲とあいまって非常に美しい
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- プロテイン総合スレッド47g
266 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 21:01:16 ID:h3aAYAgO - カゼインのようなレヴェルの低いゴミ蛋白に用は無いな
ピープロテインより生物価が低いとかありえん
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- クレアチン＆BCAA＆グルタミン＆ブドウ糖 その22
429 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 22:34:10 ID:h3aAYAgO - BPはせこく手数料取るからパラチ6キロ8500円
キチマスはその値段で8キロ買える
まぁボトルとスクープもあるからBPもそれなりに適正な価格だとは思うが
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