- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ4
706 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 18:15:26 ID:PYYETq9w - >>704
変な夢でも見たのか？
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- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ4
714 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 19:39:09 ID:PYYETq9w - 肩は表裏の筋肉（さらには背中側と胸側で肩に繋がってる筋肉）のバランスが大事じゃね？
そこのバランスが狂うといくら肩の横側鍛えてもいびつに見えるだけかと。
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- 【30歳以上限定】高齢者の筋トレ相談室5
923 ：無記無記名[sage]：2008/08/22(金) 19:49:04 ID:PYYETq9w - 筋肉はまだ問題ないが有酸素はピーク過ぎたかも…
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- 【骨格】身長165以下のトレーニー【弱小】
138 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 20:56:11 ID:PYYETq9w - 163cm68kg、胸囲96だが肩幅広くガッチガチに鍛えてある。
手が長いのでこのぐらいの方が服はむしろ楽…、だが裾は気になるなあ。
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- 大胸筋のスレッド
879 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 21:52:49 ID:PYYETq9w - チェストプレスとバタフライマシンの負荷がほぼ同じってやっぱおかしいですか？
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