- プロテイン総合スレッド47g
258 ：無記無記名[sage]：2008/08/22(金) 20:05:26 ID:O8IZcw5E - 普通は1kg4090円くらいだよ
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド181reps【本家】
773 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 20:27:18 ID:O8IZcw5E - 最近トレのモチベーションが低下して困っています
お前らはこんなときどうやってやる気を出していますか？
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- ★★筋トレなんでも質問スレッド181reps【本家】
783 ：773[]：2008/08/22(金) 20:43:15 ID:O8IZcw5E - みなさんいろいろレスありがとう
盆に帰省で休んじゃったから体が元に戻ってないんでしょうか・・・
とりあえずチョコラBB飲んでようつべでトレ動画でも見てみます
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 39[超好き]
56 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 22:44:54 ID:O8IZcw5E - チンニングって腕の日、肩の日、背中の日のどこでやったらいいでしょうか？
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- [懸垂]チンニングを愛する者が集うスレ 39[超好き]
60 ：無記無記名[]：2008/08/22(金) 23:03:38 ID:O8IZcw5E - 背中って本に書いてありましたが実際やると肩が熱くなって腕もだるくなるのでどうしたものかと悩んでいました
懸垂するにはひ弱すぎるみたいです
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