- 作ったら・試したら良かったもの part161
301 ：可愛い奥様[sage]：2020/03/29(日) 12:41:29.25 ID:c++AW9v60 - >>297
私も最近始めたら良くて続けてる。
アットコスメで評価の良かった米酵母やウルルンと何か試して、今ボタニカルに落ち着いた。
この後で小さな瓶の馬油塗るとモチモチで透明感でた。
高い基礎化粧品も試したけど効果が分かるの見つからなくてアラフィフになったけど、先日初めて肌が艶々してるって言われたよ。
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302 ：可愛い奥様[sage]：2020/03/29(日) 12:51:33.90 ID:c++AW9v60 - スレタイは筋トレにバレエビューティフル。
地道に4年続けてると明かに腕、ウエスト、脚が細く締まってきた。
脚は20代の頃より細くなって久々に生足を見た旦那から「おまえ体重何キロ？」て聞かれた。
体重は50キロから4年変わってないけど。
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306 ：可愛い奥様[sage]：2020/03/29(日) 13:46:58.62 ID:c++AW9v60 - >>305
初めて2年はベーシックのブリッジと内もも外ももだけで基本週2日。
後2年はターゲットのお尻以外をやりました。
半年出来ない時もあったし、週1の時も多かったけど止めてしまわない事が大事だと思いました。
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310 ：可愛い奥様[sage]：2020/03/29(日) 19:27:54.86 ID:c++AW9v60 - >>309
( ´_>｀)
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