- 【月子】畑中純を語るスレ【良太】
8 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 02:21:12 ID:7aiSfxCzO - なんで今さら畑中純？
|
- 【月子】畑中純を語るスレ【良太】
11 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 02:56:06 ID:7aiSfxCzO - 個人的には手塚治虫や藤子不二夫に匹敵すると思ってます。
まんだら屋は漫画史に残る傑作ですね。
|
- 【月子】畑中純を語るスレ【良太】
12 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 02:58:17 ID:7aiSfxCzO - >>10
あたしは月子に見た目が似てるw
|
- 【努力】とにかく痩せよう、スレその3【努力】
820 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 03:16:31 ID:7aiSfxCzO - 半年前…180㎝ 83㎏
現在…180㎝ 70㎏
33歳です。
朝はご飯をお茶碗一杯で昼、夜はおかずだけにして炭水化物を減らして毎日一時間半ウォーキングまたは水泳。
水泳のせいで筋肉までついて腹筋がわれてるw
水泳部にいた学生時代の体型にもどった・・・ちょっと自慢だ。
|
- 【努力】とにかく痩せよう、スレその3【努力】
822 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 03:26:40 ID:7aiSfxCzO - 身長差32㎝・・・そっちに目がいった。
あたしはもうちょい落として維持の方に切り替えるけどお互い頑張りましょう(・ω・;)
|
- 太田農水相 食の安全「消費者が,やかましい」と発言
68 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 03:44:36 ID:7aiSfxCzO - 品性教養は顔に出るもんだね。
|
- 【ｲｹｽﾞは】 京都府スレ５ 【ｽﾙｰ】
10 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 08:42:40 ID:7aiSfxCzO - このまま涼しいまま秋になってほしいよ。
|
- 【努力】とにかく痩せよう、スレその3【努力】
824 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 09:16:43 ID:7aiSfxCzO - >>823
ﾅｶｰﾏ！
あたし>>820だけど今かなりいい筋肉になってきてるんだ(・ω・)
|
- 【努力】とにかく痩せよう、スレその3【努力】
828 ：(・ω・;)[]：2008/08/30(土) 13:21:19 ID:7aiSfxCzO - >>825さんへ
やっぱり基本は食事制限によるカロリーコントロール。あと少しずつの筋トレと時間をかけた有酸素運動。
筋肉の方は昔鍛えてた場合は筋肉の記憶みたいなのがあってちょっち鍛えるだけで復活する気がする。
あんまりひどい食事制限だと髪の毛が抜けてくるからゆっくり無理せずお互い頑張りましょう(≧ω≦)b
|
- 【努力】とにかく痩せよう、スレその3【努力】
834 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 15:01:47 ID:7aiSfxCzO - 旦那は183㎝のデカ夫婦ですw
でも妹や母親は160㎝弱で普通です。
|
- 【努力】とにかく痩せよう、スレその3【努力】
836 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 15:28:01 ID:7aiSfxCzO - 旦那は100㎏越えてるが痩せる気はないみたいだ。
付き合ってるときは80㎏ちょいのスポーツモデル体型だったのに今は熊みたいになってる(ToT)
しかも自分から娘に「熊だ、ガオー」とか言ってるし・・・。
|
- 【努力】とにかく痩せよう、スレその3【努力】
838 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 15:44:50 ID:7aiSfxCzO - >>837
ごもっとも
お詫びにダイエット中の時のオカズレシピとか書きます？
|
- 【ｲｹｽﾞは】 京都府スレ５ 【ｽﾙｰ】
13 ：(・ω・)[]：2008/08/30(土) 15:54:01 ID:7aiSfxCzO - >>12
あたしはこっちだ。
|
- 【努力】とにかく痩せよう、スレその3【努力】
844 ：可愛い奥様[]：2008/08/30(土) 20:34:08 ID:7aiSfxCzO - >>839さんへ
麺類はやめた方がいい。満腹感が持続しないしカロリーが結構ある。
ちなみにレシピだけど簡単トマトスープの作り方。
材料…卵1コとベーコン3枚ときゅうり1本とトマト2コ(湯剥きして皮をとる)とトマトベースの野菜ジュース(甘くないもの)
作り方…胡麻油でベーコンをしっかり炒めて次にキュウリを炒めて湯剥きして皮をとったトマトをきざんでいれて最後に野菜ジュースをいれてトマトがトロトロなるまで煮る。
炒り卵を作っておいて食べるときにスープの上に乗っけてタバスコをかけて食べる。
最後のタバスコがみそかなあ。これでウォーキングするとドバドバ汗が出て心地よく歩ける。
|
- 【努力】とにかく痩せよう、スレその3【努力】
845 ：↑↑[]：2008/08/30(土) 20:37:18 ID:7aiSfxCzO - 塩胡椒などの微調整は好みでしてくださいね。
|
- 【ｲｹｽﾞは】 京都府スレ５ 【ｽﾙｰ】
17 ：(・ω・;)[sage]：2008/08/30(土) 21:28:13 ID:7aiSfxCzO - >>14さんへ
その節はどうも(^o^)／
あれからいろいろホルモン屋に行ったけど阪急裏のホルモン千葉と五条烏丸の焼肉よしだが全体的にリードしてるように思う。
|