- ＊＊＊ 痩せようｼﾞｬﾅｲｶ！その26 ＊＊＊
893 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 15:00:43 ID:f4r/cqfX - >>863
9号：ヒップ91
13号：バスト89、ウエスト70
という体型だけど、昨日、覗いたブチックのパンツはＭだったよ。
Ｌはヒップと腿がブカブカ。なんかおかしいなと思ったらミセスサイズだった。
若い人はヒップや腿が太っているというけど、オバンのサイズも下半身がデカイね。
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675 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 15:07:26 ID:f4r/cqfX - 借り換え減税とか住宅ローン金利２％の時代（１９９９年）に３０００万の万村を購入。
今、残高が２４００万円。あと７年で主人は定年。年収は８００万から段々下がっていって
います。会社からローン資金の借金を６００万致しましたので、手取り月給は２８万です。
賞与もローンと税金保険で消えてしまいます。
あと２年で２％から４％に変更されます。主人は経理なのですが、このまま放置しておけ
ばいい、と言います。退職金も１８００万程度なので、定年後はスッカラカンになります。
つうか公共料金とマンション管理費維持費、税金保険の合計だけでも８万は掛かる。
年金受給まで生活が出来ないじゃん。預金だって５００万しかないし。
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894 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 15:26:01 ID:f4r/cqfX - >>884
基礎代謝量 は、１２５０。年齢４５歳。骨格筋率は２６％。体脂肪は２９％。体重５６ｋｇ、身長１５８。
でも週に一回も外に出ないし、運動も１０分弱のストレッチのみ。しかも最近やってない。
なんか民生用の測定器っていい加減って感じがするな。体重が下がれば基礎代謝も下がるん
じゃないの？ 骨格筋率は２６％というのは恐ろしいほど低くない？ それなのに年齢基準より
基礎代謝が高いなんて。おかしいよ。
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896 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 15:56:22 ID:f4r/cqfX - >>895
いやあ、このスペックと年齢で「判定」すると、意外に基礎代謝が高めになるのよ。
骨格筋量が基礎代謝に関係するのが正確だよね？ 体重が多くても筋量が多い
と基礎代謝も上がり体重も体脂肪も減るんじゃなかった？
＞骨格筋率は２６％というのは恐ろしいほど低くない？
ごめん。成人平均で２７％が平均みたいなので、年齢の割には低いとは言い切れないかも。
皆さん、そのくらいですか？
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898 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 16:07:58 ID:f4r/cqfX - 45才、身長１５８、体重５６・・・１１５６ｋｃ（平均基礎代謝）
１１５６kal÷０．６＝１９２６ｋｃ（一日に必要な摂取カロリー）
というふうに計算されるみたいだけど。ちゃんと運動していれば、一日１５００ｋｃ
の摂取で確実に１．５ｋｇは減量するのかもね。
私は一日１５００ｋｃ以下の摂取だけど、夜のストレッチと腹筋・クロの一部分（計１０分）
だけなので、１１５６÷０．８くらいかもね。
それにしたって、１２５０ｋｃの基礎代謝だと、０．８で割っても１５６２ｋｃだわ。
４ヶ月で１ｋｇ減かあ。。。確か、この１月１日は５７ｋｇで、先月の平均値は５５ｋｇだったなあ。
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899 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 16:09:17 ID:f4r/cqfX - >>897
してますが、今週は食いすぎと夏バテで不調だったので、体重が増加しました。
２年前は６７ｋｇで体脂肪が３７％もあり、やっとここまで減った程度です。
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- ◆◇小梨専業主婦さん。昼間何してる？11◇◆
534 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 17:31:33 ID:f4r/cqfX - 去年、不況で会社を閉めた。今更、働く場所がない（年齢的に）
近所に誰も友達が居ない。
誰とも話さない生活で、主人との会話が唯一。
仕事に比べると火事は楽だと思っている。
家は綺麗だとよく褒められる。
しかし、炊事については、意欲なし。
主人は酒飲みで偏食家なので、肉と魚介意外食べない。しかも塩焼き一辺倒。
私は菜食なので、なんにも手の掛からない食事の支度。
スーパーに行くのが大嫌い。なんにも食い物に興味が持てない日々。
窓の外の景色が色褪せて見えるし、大型液晶テレビは見る番組が殆どなく、
これまた色褪せて見えるだけ。
海外旅行しても、面白くない。
ただ、死ぬって怖いんだろうなあ、と時々思う。
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902 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 17:36:41 ID:f4r/cqfX - >>901
私もそう思っていたけど、さっき調べたら、
基礎代謝：６
食事代謝：１
生活代謝：３
と書いてあった。でも÷７だよね、普通。ようわからんけど。
食べないと代謝が下がるので、１４００ｋｃ台は食っています。
６７ｋｇから５８ｋｇに減った約１０ヶ月は、１４００ジャストにしていましたが、
最近は１５００に戻しました。１００上がっても体重は増えることはないようです。
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- 奥様の住宅ローン情報
684 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 17:45:03 ID:f4r/cqfX - >>679
近所が大規模開発で世界一の建築物ができ街並が一新する２３区民です。
坪単価がこの５年で倍近くまで高騰中。でも万村、しかも６０平米は上がるのか
どうか不明です。もし高騰すれば、とっとと売却します。あと４年後に出来上がる
見込みなのですが。地価高騰で築１２年くらいの万村て、上がるのでしょうか？
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- ◆◇小梨専業主婦さん。昼間何してる？11◇◆
537 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 18:36:33 ID:f4r/cqfX - >>535
だよね。海外旅行も、長い期間で、風来坊みたいのなら、ちょっと嬉しいかも。
でもﾑﾘﾎﾟ。
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- 奥様の住宅ローン情報
689 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 18:40:06 ID:f4r/cqfX - 中古の二桁はどうか知らないけど、
築７年以上が売買の目安みたいよ。
７年経過して欠陥とかがないと判れば、２３区内ならＯＫサインらしいっす。
うちの近所の仲介万村物件て殆ど出てない。出ているのは新築で、しかも数件。
場所によるけど、今は様子見って感じかな。
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- 愛子ちゃんが心配Part24
555 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 19:53:07 ID:f4r/cqfX - >>554
暇なんだから、インプラントすればいいのにね。
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- スレ立てるまでもないささやかな疑問・質問185
253 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 19:56:50 ID:f4r/cqfX - 義理の妹の御父様が亡くなられた。
私共夫婦は、いくらくらい香典払えばいいでしょうか？
夫は、要らないんじゃない、と言っていますが。
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- スレ立てるまでもないささやかな疑問・質問185
255 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 20:04:16 ID:f4r/cqfX - >>254
ども。私の実弟の嫁さんの御父上なので、実母に相談したいのですが、
呆けてて駄目なんです。
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257 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 20:11:19 ID:f4r/cqfX - >>256
そうですよね。
普通に考えれば不要なんだとは思うけど、親戚は少なく既婚者も二組だけなもので、
どうにもこうにも・・・ 有難うございました。
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260 ：可愛い奥様[sage]：2006/08/24(木) 20:19:43 ID:f4r/cqfX - >>259
>>258
どうもご指示、有難うございました。
付き合いはあります。夫が不要なんてケチなこと言うので、
隠れて渡します。
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