- 喪雑15622 台湾加油！！
863 ：('A`)(チベット自治区)[]：2018/02/11(日) 06:59:18.28 ID:UFQfO+zE0 - 861
イソフラボンについてはほとんどの製品がspiだから気にするほどの意味はない
bcaa豊富だし基本的に筋肥大でも原料目的でもホエイの成績が良好なので乳糖不耐性やヴィーガンでもなきゃホエイ使っておけば間違いない
自分はシトルリンとアルギニン飲んでるから気にしないけどアルギニンはソイより少ない
基本的に国内メーカーも海外産の現末使ってるから評判とタンパク質含量見て海外産買うのが正解
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870 ：('A`)(チベット自治区)[]：2018/02/11(日) 07:45:39.08 ID:UFQfO+zE0 - 全体的にザバスはタンパク質の割合が低いのとタンパク質高い製品だとマイプロテインの5倍、国内廉価品の倍と無駄に高いから選ぶ理由がない
ザバスのソイなんてタンパク質75％でキロ4000円だしそれならビーレジェンド買ったほうが遥かにいい
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874 ：('A`)(チベット自治区)[]：2018/02/11(日) 07:58:19.21 ID:UFQfO+zE0 - 値段気にしないなら筋トレしてタンパク質とれればなんでもいいけどね
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877 ：('A`)(チベット自治区)[]：2018/02/11(日) 08:02:53.95 ID:UFQfO+zE0 - 食事見てトータルで足りてるならいいよ
有酸素運動はしないから有酸素運動時のタンパク質のとり方は知らないけど
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878 ：('A`)(チベット自治区)[]：2018/02/11(日) 08:07:25.07 ID:UFQfO+zE0 - とりあえず有酸素運動前に腹にためずに補充するメリットはなんとなく想像する
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961 ：('A`)(チベット自治区)[]：2018/02/11(日) 17:49:45.77 ID:UFQfO+zE0 - 山形は筋トレするといい
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