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モ娘（狼）
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2017年06月12日
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8WZDK/xv0
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書き込んだスレッド一覧
名無し募集中。。。＠無断転載は禁止
Fairies 【フェアリーズ】 本スレ Part.50 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
Fairies 【フェアリーズ】 本スレ Part.50 [無断転載禁止]©2ch.net
146 ：
名無し募集中。。。＠無断転載は禁止
[]：2017/06/12(月) 00:11:48.52 ID:8WZDK/xv0
>>1
それでは聴いてくだない。
夢もちぼうも持てないこんな世の中じゃあずさ♪
俺はあずさでシコシコするしかないのさ！こうすけ♪
>>1
Fairies 【フェアリーズ】 本スレ Part.50 [無断転載禁止]©2ch.net
151 ：
名無し募集中。。。＠無断転載は禁止
[]：2017/06/12(月) 06:29:23.93 ID:8WZDK/xv0
>>1
それでは聴いてくだない。
夢もちぼうも持てないこんな世の中じゃあずさ♪
俺はあずさでシコシコするしかないのさ！こうすけ♪
>>1
Fairies 【フェアリーズ】 本スレ Part.50 [無断転載禁止]©2ch.net
155 ：
名無し募集中。。。＠無断転載は禁止
[]：2017/06/12(月) 11:20:22.93 ID:8WZDK/xv0
筋トレ継続中だから昨日良質な精肉店で国産のガツと仔袋手に入れたわず
Fairies 【フェアリーズ】 本スレ Part.50 [無断転載禁止]©2ch.net
164 ：
名無し募集中。。。＠無断転載は禁止
[]：2017/06/12(月) 21:43:32.21 ID:8WZDK/xv0
豊富では無いねw
ただ色んな考え方があるけど動物性タンパク質は内臓系で摂取したいのなぜならライオンは獲物獲った後内臓だけ食べて残しでしょ？残りのカルビやロースとか呼ばれてる部位はハイエナやハゲタカが漁るし
俺も植物性タンパク質がメインだからなおさら動物性タンパク摂取する時は気使う
プロテインは辞めてきな粉溶かした無調整豆乳と納豆大豆卵が主体 卵一日中五個位なら黄身も食べて大丈夫だよ最近っていうか10年前からの研究で
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