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名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止
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【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
476 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:14:59.76 ID:5beApaMr0
宇佐美にとって頼もしいのは嫁さんだな

今期のパフォーマンスを支えてるのも嫁さんの調理知識と技術のおかげ
食事によって体脂肪率を少しずつ落とすと言う物凄く神経を使うだろうけどよくやってる

ブログ記事をなんどか拝見してるが栄養のバランスもまさに調理師のプロの腕前いえる
栄養学を物凄く勉強してるんだろうな、と頭が下がるよ

ガンバと嫁さんは素晴らしいと思う、ハリルとその関係者がおかしい
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
481 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:16:16.82 ID:5beApaMr0
>>470
失敗してないから

一昨日の宇佐美のパフォーマンスみたか？
今期一番のキレキレの動き

栄養面で支えてる嫁のおかげ
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
488 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:17:53.90 ID:5beApaMr0
>>475
個人の体質の差もわからないアホは消えたほうが良い

一気に体脂肪率を減らすのは高リスクだから
数年のプランニングで落とすようにと言うやり方じゃないと選手を壊すことになる
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
503 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:22:50.61 ID:5beApaMr0
>>490
>>493
以前より肉を減らしてるだけで何ら間違ってない
大体プロアスリートはアミノ酸を摂取して筋ダメージを修復してる

シーズン中にたんぱく質をとりすぎて筋肉量を増やすほうが間違ってる
脂肪を減らすには野菜の量を増やすと言うのは栄養学とスポーツ科学の面でも間違ってない
むしろ正しいやり方
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
511 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:26:38.63 ID:5beApaMr0
宇佐美の嫁さんは毎日料理のメニューを変えて
この日は肉を増やすみたいにメリハリをつけて計画的に体脂肪を落とすことと戦ってる
プロの栄養士ばりの気遣いと知識

宇佐美はこの嫁さんがいれば頼もしいだろうね
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
525 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:30:44.56 ID:5beApaMr0
減量のときは魚介類でいいんだよ
必須アミノ酸をとれるし、筋疲労には持ってこい
筋肉のベースを崩さずに体脂肪だけを減らすことが出来る

宇佐美の嫁は栄養の知識と栄養を最大限に高める調理技術があるから
本当に素晴らしいと思う

今までいろんなスポーツ選手の嫁を見てきたが本当に立派だと思う
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
530 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:33:09.92 ID:5beApaMr0
>>515>>519のアホさ加減がやばい

たんぱく質が肉からしか摂取できないと思ってるんだろうな
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535 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:35:50.44 ID:5beApaMr0
結果もでて動きのキレもある
その上、体脂肪率も下がってる

むしろ、宇佐美の嫁さんは上手くやってるんだけどな
ハリルが急激に減量するように求めてる中で
しっかりと計画的に落としてるのは素晴らしいよ

ただクラブは心配だろうなあ
嫁さんも本当はもう少し長いプランで体脂肪率を落としたいと思ってるはずだ
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
549 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:39:45.77 ID:5beApaMr0
>>531
交代したのは72分だけど
動きのキレが良すぎてそれにびっくりしただけだよ
ただ体脂肪率をさげてバランスが変わってる可能性もある

責めるならハリルだな
急激に体脂肪率を下げる必要ないのにそれを求めてるハリルが悪い
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
551 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:41:09.74 ID:5beApaMr0
>>541
オフ明けの身体を絞るんだから
キャンプで減量するのは当然なんだが・・・馬鹿なのか
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556 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:43:03.26 ID:5beApaMr0
>>548
それを責めるならハリル
体脂肪率を下げすぎると身体のバランスが壊れる

食事量と栄養をコントロールしても
そういう体脂肪率が下がることのバランスはどうにもならない

批判すべきはハリルであって嫁やクラブではない
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
566 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:46:08.94 ID:5beApaMr0
>>552
アホなのかな
元の体脂肪率がどれだけあるのかもわからないのに嫁批判はアホ

代表には入れたのもその嫁さんの管理のおかげだぞ
脂肪率を無理して下げるより長期的に少しずつ下げたほうが良いから
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570 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:47:36.89 ID:5beApaMr0
>>560
体脂肪率が下がらないと代表にはいれないとか選手に脅してるのがハリル

計画を説明すればいいとかアホじゃないの？
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572 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:48:35.16 ID:5beApaMr0
>>568
体脂肪率で代表選手を決めるハリルがおかしいだけ
なんでもかんでも監督が正しい選手が間違いと思ってる
お前みたいなキチガイには理解できないことだろうな
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
575 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:49:20.12 ID:5beApaMr0
>>571
おかしいのは監督だからその意見はおかしいなあ

ハリル擁護してる無知の間抜けは本当に笑わせてくれる
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583 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:51:46.16 ID:5beApaMr0
>>576
オフの意味わかってる？
動かないで身体を休めるんだよ
むしろここで身体を休めなかったらシーズン中ずっと休めない

だから多くの選手は少なからず体重は増える
ああ、スポーツ無知には理解できないよねこういうサイクル

ほんと馬鹿ほどドヤ顔で語るんだよなあ
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
588 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:53:48.87 ID:5beApaMr0
>>574
>>577
またキチガイがレスしてるのか

好調になったのは少なからず嫁の管理のおかげだよ
栄養のバランスが悪くなって一流になれない選手はごまんといる
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602 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 10:57:25.74 ID:5beApaMr0
>>584
結婚前の体脂肪率の話なんだけど
頭悪い奴って何やってもダメだな
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649 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:17:24.07 ID:5beApaMr0
アスリートの体脂肪率

サッカー　9〜12%
野球　12〜15%
バスケ　6〜12%
ボディビル　5〜8%
サイクリング　5〜15%
器械体操　5〜12%
走り幅跳び　7〜12%
アイスホッケー　8〜15%
短距離走　8〜10%
スイミング　9〜12%
テニス　12〜16%
トライアスロン　5〜12%
バレーボール　11〜14%
レスリング　5〜16%

アスリートの平均値が6〜13%
大体の競技が12%でも問題ないとしてる

宇佐美の体脂肪率12%でキーキー騒いでる奴はキモオタでスポーツ無知確定
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653 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:19:00.14 ID:5beApaMr0
>>607
自主トレするのが当たり前と思ってる馬鹿凄いな

海外選手はバカンスに出てキャンプに遅れて参加したりザラ
オフの意味すらわかってないキチガイだから仕方がないのか
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658 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:20:52.57 ID:5beApaMr0
>>654
簡易の測定器でなｗ

他の選手にも苦言を言われてたよなあの測定方法
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663 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:23:30.20 ID:5beApaMr0
>>659
バカンス先で走りこむ？
馬鹿じゃないの？ビーチで寝転がってるだけなのに

海外の選手はオンオフはっきりしてるよ
日本の選手みたいにオフでも練習したりしない
ほんと無知アホ恥ずかしいな
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680 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:32:02.63 ID:5beApaMr0
>>665
誤差の意味わかってる？

高い奴が下がったり低い奴が上がったりする

こういう測定誤差があるものでデータを語るキチガイはやはり凄いな知能が
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684 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:34:18.15 ID:5beApaMr0
>>618
>>672

シーズンがあるプロスポーツわかってない馬鹿

オフで休める
↓
キャンプで絞って身体つくりをし直す
↓
シーズンを戦う

オフの日に身体を休めなかったらいつ休むんですか？
ほんとレベルが低いアホしかいませんね
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688 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:35:24.88 ID:5beApaMr0
>>683
家庭用レベルで参考にならない簡易測定値を参考にしてるお前がキチガイなのは間違いないよ
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697 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:40:20.33 ID:5beApaMr0
>>689
だから計算どおりだろ

キャンプで体重落としてるんだから
オフで増えた身体を絞るのはプロ競技選手なら当たり前のこと
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700 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:41:22.13 ID:5beApaMr0
>>692
個人によってやり方や調整法なんて異なるから
お前みたいな一律に同じだと思うキチガイはそうなのかもしれないけどね
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709 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:45:58.92 ID:5beApaMr0
>>703
だからキャンプで絞れてるんだから問題ない
オフで何をしようがキャンプで落として身体を作れば問題ない
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712 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:47:03.03 ID:5beApaMr0
>>705
本人が言ってるから正論なんだよ〜ですか？
あほ過ぎ

そもそも、実際の腹のうちではどう考えてるかなんてわからないのに
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726 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:57:17.42 ID:5beApaMr0
>>717
建前とかも信じるようなキチガイ乙

ガンバからも苦言を出されてるレベルで
本人が認めたとしてもハリルのやり方が肯定されるわけがないから
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727 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:58:21.12 ID:5beApaMr0
>>720
> 体脂肪率が5%と15%のどちらが試合でのパフォーマンスが上かガキでもわかるし

体質によるから
どっちが良いとか決め付けてるお前がキチガイ

体脂肪率が低いほどいいとか勘違いする馬鹿がいるんだよなあ
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732 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 11:59:40.45 ID:5beApaMr0
>>724
間違ってるのはハリル

体脂肪率を減らして必要以上の筋肉をつけろといってる
しかも短期間でそれをさせようとしてる

ガンバサイドから苦情が出るのは当然
お前みたいなアホがドヤ顔でレスするなよ
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735 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:00:36.07 ID:5beApaMr0
>>731
中身のない短文レスを15回もしてるお前のキチガイ度が一番傑出してると思う
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737 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:01:25.51 ID:5beApaMr0
>>734
言い返せないような馬鹿が初めからレスするなよ
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743 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:04:02.16 ID:5beApaMr0
体脂肪率を減らせば全て良くなると勘違いしてるバカがいるんだよな
無駄な筋肉をつけてキレが失われたりするのに
一概に体脂肪率だけでサッカーが良くなると言う安直な考えで物事を計るような
スポーツ科学に疎い馬鹿のレスは見飽きた感じだなあ
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745 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:05:27.82 ID:5beApaMr0
>>741
体脂肪を落として筋肉量を増やせばキレが落ちるだけ
馬鹿だからテキニックがあって筋肉つければキレキレで動けると思ってるんだろ
ほんとアホが多すぎ
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746 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:06:32.79 ID:5beApaMr0
>>744
別に当然じゃないけど？ルーニーは15%だし
体脂肪率は人による

14%でベストパフォーマンス出せるならとやかく言う問題じゃない
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755 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:10:33.06 ID:5beApaMr0
>>748
単純に必要以上の筋肉があれば錘になる
左右や斜めのサイドステップが多いサッカーでは致命的

さらに筋肉が増えるのは最大パフォーマンスは上がるが溜める力が大きい分だけ初速が落ちる
サッカーで重要なのは初速のスピード

キレが落ちるだけで筋肉はゴミにしかならん
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757 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:11:38.06 ID:5beApaMr0
>>749
図星のスレされて改行&三行レスにして笑った
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759 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:13:08.30 ID:5beApaMr0
>>754
は？成功例だから説得力が逆にあるんだけど
馬鹿なのかなあ？？
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760 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:14:57.10 ID:5beApaMr0
筋肉量を増やすのをイチローも嫌がってる
だから筋肉の質を上げるトレーニングをしてる

筋肉量を増やせとか言ってる基地外半端じゃないな
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766 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:16:31.98 ID:5beApaMr0
サッカーと言うキレが必要な競技で安易に筋肉量を増やせとか
言ってるバカの意見ほど笑えるものはないな

逆にパフォーマンスを低下させるだけなのに
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770 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:19:11.96 ID:5beApaMr0
>>764
今の宇佐美に必要以上の筋肉はいらない
これで体重増やせば、動きが鈍重になり直ぐにシュートはカットされたり
ドリブルでも振り切れなくなる

後ろの当たりからは強くなったりシュートの力は上がるだろうが
キレを失うと長所は間違いなく消える

そんなのもわからないアホはレスしなくて結構だよ
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775 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:21:02.83 ID:5beApaMr0
>>768
中田や香川が通用してたのもそのキレがあったからなんだけどな
アジリティ（キレ）が失われてからは一切全くいいところがなくなった
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776 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:21:36.91 ID:5beApaMr0
>>772
はい、また図星で今度は四行レス
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781 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:22:55.04 ID:5beApaMr0
>>774
接触プレーのためにフィジカル上げて失敗した選手の多くをみても
まだフィジカルを鍛えろと言うこういう馬鹿（笑）が後を絶たないんだなあ
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785 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:24:12.05 ID:5beApaMr0
>>778
？？
代表になるぐらいに宇佐美は完全復調したけど
ハリルが余計なことをいって体脂肪を減らしたのが悪いだけ
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789 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:25:07.90 ID:5beApaMr0
>>784
根拠示してるじゃん
言い返せなくて可哀想
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790 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:26:35.37 ID:5beApaMr0
必要以上に筋肉量を増やしてもキレがなくなるだけだからな
馬鹿が体脂肪を減らして筋肉量を増やせとかアホさらしてるが
【サッカー】日本代表のハリルホジッチ監督に苦情！Ｇ大阪の長谷川健太監督、宇佐美が心配「栄養不足なのか…。少しやせている」©2ch.net
794 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/19(火) 12:28:24.38 ID:5beApaMr0
筋肉をつけることで中田や香川とか全くキレがなくなったからな
アジリティやターンで相手を振り切るような短い場所での小回りの動きができなくなった
無闇に筋肉を増量したら悪い影響しかない
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