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21 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 04:50:22.52 ID:5W0c5oDQ0 - 香川も筋肉増やして失敗
永井も筋肉増やして失敗
宮市も筋肉増やして失敗
古くはカズ、中田、城、前園も体をごつくして
キレを失った
これから何人の選手が同じ過ちをするのか
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36 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 04:53:16.37 ID:5W0c5oDQ0 - 海外選手がごついのは骨格がそうであって
狩猟民族の特徴で勝手にごつい体格になる
日本人はアジア系の農耕民族で元々そういう体格ではない
筋肉トレーニングで見た目だけ似せるのは可能だが
オモリとなって動きを鈍らせてしまう
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50 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 04:56:15.70 ID:5W0c5oDQ0 - 長友も自重と体幹だけだからな
稼働に邪魔にならないように筋肉がスムーズに動けるように気を遣ってるよ
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61 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 04:58:44.54 ID:5W0c5oDQ0 - 水野も筋トレして失敗したって言ってたな
中村俊輔はずっと前からキレがなくなるから
筋トレはやればいいもんじゃないって言ってた
ベテランでも動けてるしJリーグMVPだから説得力ある
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69 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:00:29.67 ID:5W0c5oDQ0 - 前園や香川は筋トレして一気にダメになったからな
抜群のアジリティが見る影もなくなってしまった
本当にバランス壊すだけだから特にキレがある選手はやめたほうがいいよ
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75 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:03:25.11 ID:5W0c5oDQ0 - スピード系の筋トレはいい
ウエイトアップ系の筋トレをしなければ
JFAがこの件について調査して
育成年代から植え付けないといけないんだが
連中にはあまり期待できない
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84 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:05:37.26 ID:5W0c5oDQ0 - 長友はエトーは全然筋トレしなかったって言ってたな
固めるのが嫌だから逆に柔らかくしているんだと
日本人は固める系で瞬発力を失わせているなが多い
キレがなくなるのも当然
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96 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:08:11.02 ID:5W0c5oDQ0 - 武藤もあれ以上、鍛えたらキレを失うから
あそこで留めていて欲しい
変に鍛えすぎて後になって落とそうとしても他の筋肉まで落とすことになる
それでバランス壊す選手が多いんだ
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105 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:09:43.17 ID:5W0c5oDQ0 - メッシは昔から骨太だから筋トレで強くなった印象はないな
むしろ、最近は痩せたおかげでベストのパフォーマンスになっている
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121 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:13:15.33 ID:5W0c5oDQ0 - だから欧米の選手は骨格が違う
骨がまず太いからね
だから筋トレしてもシャープに動ける
日本人は細い骨にたんまり筋肉つけるから鈍重になる
岡崎は日本人には珍しい骨太の身体だから
ああいう強い体格になれた
高校生のときから岡崎はフィジカルが凄かったよ
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145 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:17:05.93 ID:5W0c5oDQ0 - >>124
筋トレするな派が正しいのが証明されてるんだけどな
馬鹿が筋肉つけても動けるんだよとか無知晒してたけど
日本人にはウエイトアップは適してないのは明らか
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163 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:20:25.80 ID:5W0c5oDQ0 - 本田は全然ウエイトアップしてないよ
裸の写真みても全然筋肉ついてない
スピード系のマシントレーニングはやってるだろうけどね
最低限維持する筋肉は必要
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170 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:21:18.58 ID:5W0c5oDQ0 - >>158
中村俊輔も同じことを言ってたな
やっぱり一流は早くから気がついてたんだな
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192 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:25:43.37 ID:5W0c5oDQ0 - 以前からわかってる人は筋トレは良くない
アジリティを損なうって指摘してたからな
海外選手と日本人選手は身体の構造が違うのをわからない馬鹿は
いいや、筋肉を増やしても動けるんだよとかアホを晒してた
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208 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:31:43.30 ID:5W0c5oDQ0 - 筋トレにも種類があって
いわゆるスピードを維持する筋トレはやっても問題ない
一番悪いのが当たり負けしないように身体全体をビルドアップすること
これで香川は大失敗して身体がイメージに追いつかないから
ファーストタッチもトラップも理想のところに置いても届かない
シュートの場面も相手に追いつかれてブロックされるようになった
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223 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:35:50.77 ID:5W0c5oDQ0 - 本田はまず全然キレがないし動きが遅いから
余り例としては相応しくないな
骨太の岡崎と体幹で鍛えてる長友だけだな
海外選手とやり合えてるのは
武藤も今のままの身体を維持したほうがいい
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232 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:39:03.50 ID:5W0c5oDQ0 - 香川や内田とかは実際に宮市と会って相談に乗ってるからなあ
本田は電話しただけだから面倒見がいいとは違う
逆にこれぐらいしか後輩とのエピソードはない
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246 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:42:35.18 ID:5W0c5oDQ0 - 香川には本当にガッカリした
筋トレしてどんどん胸板厚くなってたからこれで香川も終わったなと思った
昔の香川はダイナミックなファーストタッチしてたけど
今は身体が追いつかないからやらなくなった
もう、終わった選手だと思ってる
日本の選手の旬は短い
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255 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:46:16.60 ID:5W0c5oDQ0 - >>244
宮市は技術高いよ
あの超トップスピードでもボールを綺麗に扱えるのは天性のセンス
岡野や永井とはボールタッチのレベルが違う
問題はメンタルの弱さとサッカー脳の低さ
あと、タックルを避ける防御力がないから
怪我が増えそう
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274 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:50:24.26 ID:5W0c5oDQ0 - >>253
マンUが補強失敗しまくってるのご存知？
日本人のサンプルデータなんてろくにないんだから
日本人の適正にあうフィジカルメニューを出せると思うならただの馬鹿
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297 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 05:55:12.20 ID:5W0c5oDQ0 - >>265
本当にあいつらアホだったな
キレが落ちるからやめとけって言ってんのに
フィジカル厨の馬鹿が「そんなんだから日本の選手は当たり負けするんだよ！」とか叫んでて呆れた
安直にガキみたいな思考で
筋肉つけた選手にテクニックがあれば最高みたいに思ってたんだろうなw
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321 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:00:26.77 ID:5W0c5oDQ0 - >>278
マンUは欧米系とアフリカンの選手のサンプルデータしかない
日本人のデータはなくてアジア系もパクチソンだけ
パクチソンはフィジカル超強かったから
あれを日本人の基本に考えられたら余計に最悪だし
日本人に適切なフィジカルメニュー(笑)を出せると思うのは勝手だけど
余り人前では言わないほうがいいと思うよー
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335 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:04:42.99 ID:5W0c5oDQ0 - >>325
馬鹿丸出し
稼働域関係なく筋肉増やしたら動きのキレが落ちる
重量が負荷になるから
ラグビー選手みたいに稼動域が制限されるぐらい鍛えなくても
大概の選手は劣化している
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354 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:08:54.87 ID:5W0c5oDQ0 - 稼動域制限しないように筋トレするのなんてどの選手だってやってるよ
素人より明らかに知識があるフィジカルトレーニングの専門家に聞いてやってるんだから
そして、そのやり方でやっても体重が増えると劣化してしまう
ウエイトアップ系のトレーニングはやめたほうがいい
最近は、筋肉を増やすことでのデメリットに
選手も指導者も理解してる人が増えてるから今後は同じ過ちをしないようにして欲しい
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372 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:14:44.32 ID:5W0c5oDQ0 - >>357
おれの過去レス読め
軽い負荷の回数多めのスピードトレーニングは問題ないって言ってるから
お前のいう筋トレ肯定は重い負荷で筋肉量を増やす
ウエイトアップトレーニングではないなら別に否定はしないよ
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383 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:19:11.26 ID:5W0c5oDQ0 - >>368
半年で十分筋肉はつくんだけど
筋トレについてろくに知らないアホが無理して語らなくていいよ
一ヶ月にどれぐらい筋肉量が増えるとかも知らないアホだから無理か
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387 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:20:57.35 ID:5W0c5oDQ0 - >>180みたいなアホがフィジカルつけても問題ないって言ってたからな
筋トレして動きが悪くなった選手ばかりで
もはやこういうゴミの説得力はゼロってのがウケるが
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403 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:27:03.11 ID:5W0c5oDQ0 - >>368はアホだから仕方がない
トップアスリートは体脂肪率や体重を細かく調べられ
適正のベストフィジカルコンディションから
僅かでも変化があればパフォーマンスに影響が及ぶような世界でやってる
数年の筋トレでもそれで500g〜1kgでも筋肉量が増えれば動きは全く変わる
そんなのもわからないアホだからね
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410 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:29:50.74 ID:5W0c5oDQ0 - >>392
レスするほど無知を出すなあ
アスリートはグラム単位で影響あるよ
500gの錘を持ってプレーするのとしないのでは全然違うから
身体のバランスなんてあっという間に変わる
筋肉量が増えるほど基礎代謝も増えるから
栄養素の取り方、回復全てに影響が及ぶ
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443 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:39:41.36 ID:5W0c5oDQ0 - >>418
なるほど、ストップ&ゴーや方向転換、斜めダッシュを繰り返す競技で錘がある影響力もわからないレベルだから
スポーツ無知のフィジカル厨のアホなんですね、納得です
流石は、今から筋トレをしたら効果が現れるのは2年後みたいな
筋トレ初心者みたいなことを述べるだけはありますねえ
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468 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:45:39.46 ID:5W0c5oDQ0 - >>444
東大名誉教授の論文でも狩猟民族と濃厚民族の運動能力の差について
述べてますがねえ…
それとも、否定できる根拠って最近見つかったの？
ソースあるならどうぞー
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474 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:47:10.59 ID:5W0c5oDQ0 - >>457
だから、アスリートのレベルについて語ってないアホだよねってことなんだけど
皮肉も理解できないオツムだったんですね
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489 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:51:02.59 ID:5W0c5oDQ0 - >>459
そうだよ
プレミアでも1年目のほうが活躍できたのは相手にぶつかられないプレーをやってたから
そういうアジリティの部分が世界に通用する部分だったのに
フィジカルを鍛えたおかげで特徴のないテクニックだけの選手になって
二年目以降は動きが鈍重になってまるで輝けなくなった
ロングパスとかに逃げ出してから、もう終わりだなと当時思ってた
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497 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:53:08.73 ID:5W0c5oDQ0 - >>479
後悔してないよクズ
むしろ、香川は筋肉量増やしすぎたから減らしてるんだけど
こういう捏造するフィジカル厨って気持ち悪いな
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503 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 06:55:27.86 ID:5W0c5oDQ0 - >>495
日本人の中にも背が高い人がいるから
低身長じゃないと言ってるのと同じぐらい馬鹿らしい意見どうも
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522 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 07:03:47.46 ID:5W0c5oDQ0 - 遺伝子は環境に適応して進化していくから
国によって人種の差が生まれるのは当然
アフリカ人がなぜ、あれだけ足が速いのかも
ライオンやサイなどの野生動物に追いかけられる
広大な大地でのサバイバルがあったからだし
そういう遺伝子進化、更にその環境に適した遺伝子が生き残ってきて
厳しい環境によって人種の能力差が生じるのは当たり前のこと
パワーもスピードもボディバランスも跳躍力もな
どの国も人種の差がないみたいな馬鹿みたいな考えのアホが未だにいるみたいだけど
本当にアホすぎる
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527 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 07:08:03.53 ID:5W0c5oDQ0 - >>506
>>511
稲作が始まったのは中国
そこからアジア各地域
その後に欧州や南米、アフリカに伝わった
そんな小学生レベルの常識も知らないとか恥ずかしくないの？
日本に稲作伝わったのは6000年前
欧州に稲作伝わったのは1400年前
理解できた？社会勉強だねえ〜
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530 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 07:09:43.08 ID:5W0c5oDQ0 - >>513
結局ソースも根拠もないのね
欧米とアジアの稲作の伝来について知ったほうがいいよ
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536 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 07:12:01.18 ID:5W0c5oDQ0 - >>523
稲作の伝来時期も知らない馬鹿が何か言ってる
6000年前に欧米人が稲作してるソースあるならどうぞー
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560 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 07:26:44.85 ID:5W0c5oDQ0 - >>553
>>554
プロアスリートはお前らよりはるかに有能な
筋トレに熟知した専門家の指導のもとでやってるよ
間違った方法の筋トレなんてするわけない
結局、筋肉量を増やすことに弊害があるということ
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566 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 07:31:18.67 ID:5W0c5oDQ0 - 日本人は6000年前から高度な稲作文化をやってる
いわゆる、農耕文化ね
欧州は紀元前7000年前にやっと作物文化(リンゴや葡萄)が始まった
これは農耕ではない
農耕民族は農耕をする民族のこと
教養ない馬鹿が多すぎて草すぎる
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573 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 07:34:45.55 ID:5W0c5oDQ0 - フィジカル厨がアホなのがどんどん証明されて何より
「筋トレして強くなったテクニックがある選手が一番なんだよ！」
みたいなガキレベルの考えしか持たないアホだったからな
日本人の体質や特性を理解しておらず
フィジカルトレーニングによる弊害とかデメリットを全然理解してない馬鹿でした
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578 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 07:37:17.58 ID:5W0c5oDQ0 - >>569
くっへー
ヨーロッパに小麦が伝えられたのが紀元前3000年なのも知らない
アホ発見！！
馬鹿は無理して歴史語らなくてイイヨ！
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594 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 07:46:56.11 ID:5W0c5oDQ0 - >>586
初動負荷トレーニングがビルドアップするトレーニングと勘違いしてる？
別にマシントレーニングは否定してない
重い負荷で筋肉量を増やすトレーニングは選手の錘になるからキレを落とす
初動負荷は逆に筋肉を解放するトレーニングで全くの別物
ていうか、筋力トレーニングで初動負荷を持ち出す馬鹿は初めて見たかも
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599 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 07:49:58.62 ID:5W0c5oDQ0 - イチローは筋肉量を増やさないで(肥大させない)
筋力を上げようとしている
筋肉の質を高めるのが初動負荷トレーニング
こんな基礎も知らないアホがいるのか
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614 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 07:58:45.19 ID:5W0c5oDQ0 - フィジカル厨はまさに筋肉量を増やして当たりに強くなって
ごつくなればいいって意見だったけど
それが大きな間違いだったってこと
今まで多くの選手が当たり負けしないように
筋トレをしてゴツくなって失敗した
相手に当たられないように
スピードとアジリティで相手に触れさせないほうが
日本人には有利なんだと後になって気がつく
弱点を補強しようと安易に手を出すのが身体の強さ
それを引き換えに平凡な選手になってしまう
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616 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 08:00:55.45 ID:5W0c5oDQ0 - >>610
>>613
だったら人の過去レスぐらい読んだらどうかな？
何度もウエイトアップの筋トレが良くないと言ってる主張も
読めないレベルの奴は馬鹿と言われても仕方がないのでは？
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629 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 08:06:43.81 ID:5W0c5oDQ0 - 昨年のハメス・ロドリゲスと日本代表の試合で痛感した
日本人がどんなに頑張ってもあの領域にはいけない
恐らく日本人には最も不向きな競技だよサッカーは
下半身の躍動感とバネが違うんだわ
足の速さとかならなんとかなるが、あの腰の強さと身体の芯の強さはどうにもならない
久保のしなやかさとバネがあり中田のような下半身の強さを持つ
そういう選手ばかりだよ南米の選手は
根本的に身体能力での差が大きすぎて
技術で追いつくには無理だと悟った
個人レベルではバロンドールとる選手は日本人からは絶対に出ないよ
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636 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 08:11:06.30 ID:5W0c5oDQ0 - >>621
体重が重くなるから
重いものを動かすには溜める動きが必要になる
溜めて爆発力でパワーを出してそれがスピードや力にもなるが
トップスピードは上がるけど初速は間違いなく落ちる
サッカーで必要なのは初速
日本人の場合は骨が細いからより力を溜めて動かないといけない
キレのない無駄にパワーだけ上がる選手の出来上がりというわけ
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650 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[sage]：2015/05/17(日) 08:15:03.08 ID:5W0c5oDQ0 - >>634
まさか、メッシとかの狭いゾーンでの素早く正確な動きが日本人に出来ると思ってる？
あんなブレない下半身のバランスとか日本人には無理だよ
ストップしてから急加速して相手に抑えられても推進力をあげる
身体能力も加わってこそあの最高の技術がより際立つわけで
日本人は最低限の身体能力がない
本当に不向きな競技だよサッカーは
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