- 【サッカー】「さすがカズさん！」 張本氏の引退勧告に三浦知良が”大人の対応” ネットでは絶賛の嵐★２©2ch.net
49 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 00:25:10.93 ID:Ev07/sl70 -
. -―- . やったッ！！ さすがカズ！
／ ヽ
// ', 現役Jリーガーが中々言えないことを
| { ＿＿＿＿＿ | 平然と言ってのけるッ！
(⌒ヽ7´ ｀`ヒﾆ¨ヽ
ヽ､..二二二二二二二. -r‐''′ そこにシビれる！
/´ 〉'"＞､､,,.ィ二¨' {. ヽ ＿ ＿ あこがれるｩ！
`r､| ﾞ._(9,)Ｙ´_(9_l′ ) （ , -'′ ｀¨¨´￣｀ヽ、
{（,| `'''７､,. ､ ⌒ |/ﾆＹ { ＼
ヾ| ^'^ ′-､ ,ﾉr')リ ,ゝ､ｰ｀――-'- ∠,_ ﾉ
| ｢匸匸匚| '"|ィ'（ （,ﾉ,r'ﾞへ.￣￣,二ﾆ､ﾞ}了
, ヘｰ‐- ､ l ｜ /＾''⌒| | | ,ゝ )､,>（_9,`!i!}i!ｨ_9,） |人
-‐ノ .ヘー‐-ｨ ヽ !‐}_＿,..ﾉ ｜| /-‐ヽ| -イ,__,.>‐ ﾊ }
''"/／ヽｰ､ ﾉヽ∧ `ｰ一'´ ／ |′ 丿! , -===- ､ }くｰ- ..._
/／＾＼ ヾ-､ :| ﾊ ￣ ／ ﾉ |. { {ﾊ. Ｖ'二'二ソ ﾉ| | ｀ヽ
,ノ ヽ,_ ヽノヽ_)ﾉ:l 'ｰｰ＜. / |. ヽヽヽ._ ｀二¨´ ／ノ ﾉ
/ <＾_,.ｲ `r‐'ﾞ :::ヽ ＼ ｀丶､ |、 ＼＼'ｰ--‐''"／／
＼＿＿_,／| ! ::::::l、 ＼ ＼| ＼ ＼ヽ / ノ
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- 【芸能】おかもとまり 音楽プロデューサー・ｎａｏと結婚 妊娠も発表©2ch.net
402 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 07:05:37.33 ID:Ev07/sl70 -
4/14(火)
▼蔵王山に噴火の可能性
▼青木､4度目ﾏﾙﾁ
▼ｼﾞｬﾆｰｽﾞ社長殺害予告男を逮捕
▼大河｢花燃ゆ｣､視聴率1桁に
▼おかもとまり妊娠6ｶ月
( ﾟдﾟ)
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- 【野球】 本拠地開幕戦に間に合った上原「久しぶりにドキドキしたなぁ」 [転載禁止]©2ch.net
6 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 07:07:02.41 ID:Ev07/sl70 -
4/13(月)
▼山手線､運転見合わせ
▼ﾏｰ君､今季初勝利
▼上原､13日に出場登録へ
▼ｼﾞｪｼｶ､ｼﾞｬｽﾃｨﾝとの第1子出産
▼上戸彩､第1子妊娠
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】 米倉涼子の憂うつ「上戸妊娠」「キムタクと共演ＮＧ」 [転載禁止]©2ch.net
112 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 09:47:26.50 ID:Ev07/sl70 -
=-=-=-=-=-=-=
4/14芸能News
=-=-=-=-=-=-=
★ジャニーズ社長殺害予告 脅迫容疑で少年逮捕
★米倉涼子、ベッドも買い換え「夫との記憶は全部捨てる！」
★ジョニー大倉さん音楽葬 盟友たちが歌で追悼 矢沢永吉は来ず
★元パイレーツ西本はるか“勤務先”はガールズバーだっちゅ〜の
★民放労連、報ステへの自民文書に抗議「報道への介入」
★「花燃ゆ」ついに視聴率９・８％ １桁は「平清盛」以来
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】 米倉涼子 ベッドも買い換え…「夫との記憶は全部捨てる！」 [転載禁止]©2ch.net
322 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 09:48:03.33 ID:Ev07/sl70 -
=-=-=-=-=-=-=
4/14芸能News
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★ジャニーズ社長殺害予告 脅迫容疑で少年逮捕
★米倉涼子、ベッドも買い換え「夫との記憶は全部捨てる！」
★ジョニー大倉さん音楽葬 盟友たちが歌で追悼 矢沢永吉は来ず
★元パイレーツ西本はるか“勤務先”はガールズバーだっちゅ〜の
★民放労連、報ステへの自民文書に抗議「報道への介入」
★「花燃ゆ」ついに視聴率９・８％ １桁は「平清盛」以来
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】 女優の吉高由里子がロックバンド「RADWIMPS」の野田洋次郎と破局 [転載禁止]©2ch.net
129 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 09:49:14.53 ID:Ev07/sl70 -
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
4/14芸能News夕刊版
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●吉高由里子、野田洋次郎と破局！女性マネージャー退社で情緒不安定に
●フジ月９『ようこそ、わが家へ』13.0％！池井戸潤ドラマ“ワースト”スタート
●水谷豊、“４代目相棒”仲間由紀恵の起用に反対していた
( ﾟдﾟ)
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- 【テレビ】 安藤美姫 バッシング慣れた「何も思わないです」 [転載禁止]©2ch.net
251 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 09:50:12.12 ID:Ev07/sl70 -
=-=-=-=-=-=-=
4/15芸能News
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★安藤美姫 バッシング慣れた「何も思わないです」
★「冬ソナ２」を制作へ「冷え切った韓日関係にいい影響が出るのではないか」
★警察官募集に貢献 ふなっしー、千葉県警から感謝状
★ＬＩＮＥ府議こと山本景氏に「キモい」 ＢＰＯは「問題ない」と判断
★いっこく堂「世界初」とアピール 腹話術でミュージカル主演
★相葉雅紀の主演“月９”嵐メンバー月９＆池井戸潤ドラマ“ワースト”スタートに
( ﾟдﾟ)
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- 【ドラマ】 「冬ソナ」続編制作へ 前作スタッフが多数参加 [転載禁止]©2ch.net
139 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 09:51:12.49 ID:Ev07/sl70 -
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4/15芸能News
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★安藤美姫 バッシング慣れた「何も思わないです」
★「冬ソナ２」を制作へ「冷え切った韓日関係にいい影響が出るのではないか」
★警察官募集に貢献 ふなっしー、千葉県警から感謝状
★ＬＩＮＥ府議こと山本景氏に「キモい」 ＢＰＯは「問題ない」と判断
★いっこく堂「世界初」とアピール 腹話術でミュージカル主演
★相葉雅紀の主演“月９”嵐メンバー月９＆池井戸潤ドラマ“ワースト”スタートに
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】堺雅人、ヌードモデルをやっていた過去を告白「僕の大事なところが…」 [転載禁止]©2ch.net
262 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 09:56:26.36 ID:Ev07/sl70 -
桜塚やっくん
「桜塚やっくん」偲んで桜植樹へ 親友が募金集め、事故死した山口県に
堺雅人 告白
堺雅人、ヌードモデルをやっていた過去を告白「僕の大事なところが…」
三上誠三 死去
「羽柴秀吉」の名で選挙に出馬…三上誠三氏死去
都築龍太 当選
元力士や元代表GK、元五輪走者…様々な当選者
選挙結果
統一地方選 公明・山口氏「後半戦も勢い保ち、全員当選を」
松野明美 当選
<統一地方選>松野明美さんトップで初当選…熊本県議選
鈴木亮平
鈴木亮平 役作りで20キロ減量「自分の半年を捨ててもいい」
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】ヒロシがカラオケ喫茶を経営へ、ライブハウスの準備進めるも計画変更。 [転載禁止]©2ch.net
118 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 09:58:58.34 ID:Ev07/sl70 -
もう中学生
おかもとまり、naoと授かり婚……連れ子とともに「これからは家族4人」
沢尻エリカ
沢尻エリカ 恋人と再同棲!母リラさんも「彼は息子」と公認
指原莉乃 嘆き
指原 予想外の批判に嘆き「なぜ勘違いでこんなに言われているの」
藤井秀悟 心臓
藤井秀悟さん、心臓疾患抱えながらの野球人生だった ドーピング恐れ薬も飲めず
ヒロシ カラオケ喫茶
ヒロシ カラオケ喫茶開店準備中「あまりに暇なので」
浅田真央 舞妓
驚くほど似合う…浅田真央の舞妓さん姿
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】 ジャニー喜多川さんの殺害予告 少年を逮捕 [転載禁止]©2ch.net
74 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:00:33.58 ID:Ev07/sl70 -
☆還暦ヒデキ感激…盟友・五郎登場に涙
☆キムタク誓う“妻”上戸を全力サポート
☆ジャニー喜多川社長殺害予告で少年逮捕
☆ジョニー大倉さん音楽葬 故郷で開催
☆エリカ様再び婚前同居？デザイナーと
☆「花燃ゆ」１ケタ関東では「清盛」以来
☆福山雅治アルバム ５作連続首位
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- 【芸能】新婚の安田美沙子に“米倉危機” 披露宴巡り夫と大モメ [転載禁止]©2ch.net
52 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:02:41.39 ID:Ev07/sl70 -
☆北野監督、毒舌全開 老俳優は“暴走”
☆おかもとまり 結婚＆妊娠６月を発表
☆吉瀬美智子 第１子の写真を“初公開”
☆高橋克ノリノリの“大脱走スタイル”
☆市川團蔵 徳島・霊山寺で８月奉納舞踊
☆関ジャニ∞湯ったり、記念の７人ロケ
☆米倉涼子 Ｅ・オルセンと美の競演
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- 【テレビ】TOKIO・国分、『ビビット』2.0％で泥船！ 関ジャニ∞・丸山新番組は5.7％で「まだマシ」？©2ch.net
296 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:03:59.93 ID:Ev07/sl70 -
☆北野監督、毒舌全開 老俳優は“暴走”
☆おかもとまり 結婚＆妊娠６月を発表
☆吉瀬美智子 第１子の写真を“初公開”
☆高橋克ノリノリの“大脱走スタイル”
☆市川團蔵 徳島・霊山寺で８月奉納舞踊
☆関ジャニ∞湯ったり、記念の７人ロケ
☆米倉涼子 Ｅ・オルセンと美の競演
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- 【芸能】板野友美、あの爆乳が“消えた“と話題に...豊胸疑惑の次は貧乳騒動!?- [転載禁止]©2ch.net
213 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:14:48.87 ID:Ev07/sl70 -
・相葉主演"月9ワースト2位"の惨..
・板野友美"爆乳が消えた"と話題..
・月9「ニット帽の男」は誰?と話..
・「お嬢様聖水」意外な反響に動..
・童貞に贈る深夜ドラマがエロ連..
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- 【MLB】イチロー２戦ぶりスタメン 正左翼手が負傷欠場 [転載禁止]©2ch.net
11 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:24:06.79 ID:Ev07/sl70 -
▼イチローの先発は、勘違いから
▼統一選開票、ミスやトラブル続発
▼朝日出版スタッフ、強要未遂容疑
▼Ｒソックス・上原、１４日復帰へ
▼ヤンキース・田中、今季初勝利
▼愛媛で船沈没、１人死亡１人不明
▼福島第一、ロボットの回収断念
▼統一選前半戦、自民が知事選全勝
▼岩手知事選、平野氏が出馬意向
▼入江、選考会の優勝は９年連続
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- 【映画】競技かるた漫画「ちはやふる」実写映画化が決定！ [転載禁止]©2ch.net
956 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:28:37.37 ID:Ev07/sl70 -
・日本一早い"新築地"のグルメ情報
・米倉離婚報道は上戸妊娠のせい?
・安倍政権の"偏り"に海外特派員は
・ローラのブログ飯がウマすぎた
・不倫デート代足りずナマ援交主婦
・65歳女性、夏にも四つ子出産 独
・「ちはやふる」実写映画化決定
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- 【ドラマ】 まゆゆ＆稲森いずみＷ主演「戦う！書店ガール」初回は６・２％ [転載禁止]©2ch.net
659 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:33:49.00 ID:Ev07/sl70 -
●【湯川舞】
モデル、アイドル、タレント・湯川舞24歳、DVD「湯川舞 舞天使マイエンジェル2 」
2015/4/25に発売。
癒し系、美形のお姉様・湯川舞が、キュートでセクシーなポーズを披露。
●【瑞木純】
「バスト83、Dカップ」瑞木純20歳、DVD「瑞木純 しなやか麗女」
2015/4/24に発売。
清楚なお嬢様アイドル・瑞木純が、スレンダーでバツグンのボディ披露する。
●【咲元聖】
身長167cm、B83 W60 H89 、咲元聖23歳、DVD「咲元聖 セイント」
2015/4/24に発売、
高身長スレンダー女子大生・咲元聖のファーストイメージDVD。
上品な美少女が、その魅力を披露。
●【星乃まおり】
準日テレジェニック2013、 現役女子大生の星乃まおり20歳、DVD「ミスFLASH2015
星乃まおり」2015/4/17に発売。
●【西脇彩】
「第一ゼミナール」「キッザニア甲子園」「セブンイレブン」CMなど
子役出身の西脇彩18歳、DVD「西脇彩 キュート!」2015/4/24発売。
●【吉見衣世（よしみ いよ）】
「バスト88、Fカップ」吉見衣世27歳、DVD「一緒にいたいよ 吉見衣世 Air control」
2015/4/25に発売。
童顔に、バスト88、Fカップでセクシーに露出する。
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- 【話題】8.6秒バズーカーのはまやねん、過去に原爆ドームの前で笑顔でダブルピースの写真見つかる★14©2ch.net
658 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:38:34.53 ID:Ev07/sl70 -
月9「ようこそ、わが家へ」ニット帽の男は誰？とネットで話題、解読挑戦者も（Yomerumo編集部）
http://news.merumo.ne.jp/article/genre/2732976?utm_source=mail&utm_medium=kwmjns
ジャニー喜多川さんに殺害予告、脅迫容疑で１８歳少年逮捕（TBS News-i）
http://news.merumo.ne.jp/article/genre/2732232?utm_source=mail&utm_medium=kwmjns
ジャニーズ入所28年の木村拓哉が影響を受けた2人の先輩とは？（アサ芸プラス）
http://news.merumo.ne.jp/article/genre/2731472?utm_source=mail&utm_medium=kwmjns
コリオグラファーとしての大野智（リアルライブ）
http://news.merumo.ne.jp/article/genre/2731681?utm_source=mail&utm_medium=kwmjns
「ビビット」の低視聴率に頭を抱えるTBS（リアルライブ）
http://news.merumo.ne.jp/article/genre/2732306?utm_source=mail&utm_medium=kwmjns
👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:8c73b2cd2cbed76a839c069200023d2e)
|
- 【芸能】綾瀬はるか 本誌独占！ シチリア島「巨乳ヌード」マル秘撮影現場 [転載禁止]©2ch.net
174 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:40:47.69 ID:Ev07/sl70 -
【芸能】綾瀬はるか、写真集で約10年ぶりの水着姿を披露！「エロ癒される」「ぐう聖女優」(c)2ch.net
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1428545249/
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- 【芸能】吹石一恵、ブラトップ姿を惜しげもなく披露…ユニクロの新CMで美しいバストラインが再び [転載禁止]©2ch.net
300 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:44:39.92 ID:Ev07/sl70 -
「健康的エロスの最高峰」ふたたび！ 吹石一恵が「Fカップ乳」の極上ラインを惜しげもなく披露
AKB48柏木由紀が番組中に胸を揉まれた！？とネット上で話題に 「思ったよりガッツリ」
社民党・佐藤あずさが可愛すぎると話題 「ガチのアイドル候補」「八王子に引っ越す」
設楽統＆日村勇紀＆バカリズム『そんなバカなマン』レギュラースタートに喜び
服の上からでもわかる膨らみ…果実乳の大塚結生ちゃん
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】［佐々木希］舞台初挑戦 「今からとてもとても緊張」 [転載禁止]©2ch.net
39 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:49:27.63 ID:Ev07/sl70 -
●佐々木希・竹中直人
10月開幕のの舞台「ブロッケンの妖怪」に、舞台初挑戦の佐々木希27歳。
ほか、竹中直人 生瀬勝久 佐々木希 大貫勇輔 田口浩正 高橋惠子ら。
舞台は、孤島に、霧の中の気象現象「ブロッケン現象」を取材にきた絵本作家
(竹中直人)と担当編集者(生瀬勝久)、孤島の洋館に住む、(高橋恵子)、
(佐々木希)親子らが不思議な出来事に巻き込まれていく、といったお話。
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】佐々木希とアンジャッシュ渡部建が熱愛か 中目黒で頻繁に目撃★２©2ch.net
98 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:50:10.64 ID:Ev07/sl70 -
●佐々木希・竹中直人
10月開幕のの舞台「ブロッケンの妖怪」に、舞台初挑戦の佐々木希27歳。
ほか、竹中直人 生瀬勝久 佐々木希 大貫勇輔 田口浩正 高橋惠子ら。
舞台は、孤島に、霧の中の気象現象「ブロッケン現象」を取材にきた絵本作家
(竹中直人)と担当編集者(生瀬勝久)、孤島の洋館に住む、(高橋恵子)、
(佐々木希)親子らが不思議な出来事に巻き込まれていく、といったお話。
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】ノンスタ井上 石原さとみの次は長澤まさみを標的「８０分で落とす」 [転載禁止]©2ch.net
120 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:53:27.12 ID:Ev07/sl70 -
●石原さとみ・林遣都
花王の柔軟仕上剤「フレアフレグランス」新CM、"突然の壁ドン"に、
石原さとみ28歳、林遣都24歳。
https://youtu.be/E0H6QtuDNSM
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】「風呂嫌い」「いつも同じ服」の新垣結衣、次はオッサンすぎるアレがバレた！ [転載禁止]©2ch.net
385 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 10:58:08.23 ID:Ev07/sl70 -
●新垣結衣
新垣結衣26歳、アサヒ飲料の特定保健用食品「食事と一緒に十六茶W（ダブル）」
新CM、スタート。
http://movie.asahiinryo.co.jp/contents/movie/16cha_w_kinisuru01_15/player_popup/index.php
( ﾟдﾟ)
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- 【テレビ】マツコの前で“素顔”をさらけ出した渦中の日テレ・上重アナ 「野球バカ」のイメージを払拭したがっていることも明らかに©2ch.net
98 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 11:22:26.58 ID:Ev07/sl70 -
■ デブ菌で太る ■
１日中、高脂肪食を食べていると、腸内細菌が肥満につながるような、
いわば「デブ菌」に支配されかねないという報告が出てきました。痩せ
た人に「デブ菌」を移植すると太り始めたと言う報告から、この腸内細
胞は、肥満の原因になります。この「デブ菌」を腸内に増やさないため
には、空腹期間を作る事です。
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】マツコ・デラックスが人気イケメンモデルにダメ出し「自分で『人が好き』とか言う奴ダメ」 [転載禁止]©2ch.net
322 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 11:23:30.56 ID:Ev07/sl70 -
■ 空腹はダイエットとアンチエイジングの敵 ■
空腹を感じて食べると、血糖値が上昇します。また空腹を感じた時は
血糖値が下がっています。血糖値が高いと、脂肪をため込むますし、逆
に低いと、細胞の糖化が促進されて、老化がすすみます。血糖値は平均
した高さにしておくのが理想ですので、こまめに低脂肪の食事をこころ
がけましょう。もちろん総カロリーの上限を決めておくことは大切です。
( ﾟдﾟ)
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- 【サッカー】「さすがカズさん！」 張本氏の引退勧告に三浦知良が”大人の対応” ネットでは絶賛の嵐★３ [転載禁止]©2ch.net
2 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 11:25:25.61 ID:Ev07/sl70 -
■ 春うつに負けない ■
季節の変り目に「うつ」を発症される方が多いですが、春は環境の
変化が多く、気温の寒暖の差も大きいので、特に「うつ」になる方が
多いです。気分が落ち込んだ時の対処法は、運動して汗をかく事です。
早起きして朝日のパワーを浴びてジョギングする事で、パワーアップ
しましょう。
( ﾟдﾟ)
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- 【テレビ】＜池上彰とマツコ・デラックスの使いやすさ＞歯に衣着せぬように見せて、放送局が困らない程度のコメントをする技術©2ch.net
122 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 11:28:51.01 ID:Ev07/sl70 -
■ 食の黄金比率で綺麗に痩せよう ■
ダイエット成功の秘訣は、手間がかからず続けられる事です。食の
黄金比率は炭水化物６に対して、脂質・たんぱく質４です。炭水化物
は、パンや麺類ではなく白米にして下さい。そして厳密に考えず、ご
飯６に対して、味噌汁も含めたおかずを４にして下さい。この比率は
厳密に考えず、見た目で決めて下さい。一番大切なのは、簡単で続け
られる事です。
( ﾟдﾟ)
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- 【芸能】マツコ・デラックス「私は奇跡のデブ」©2ch.net
195 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 11:30:50.73 ID:Ev07/sl70 -
■ 赤ワインでダイエット ■
赤ワインといえばポリフェノールを豊富に含み、強い抗酸化作用を持ち、
美容や生活習慣病などの予防に効果があることで知られていますが、新た
なワインの効能が発見されました。赤ワインに含まれている天然ポリフェ
ノールの一種である「エラグ酸」という物質が、脂肪燃焼効果が有ると言
うことです。まだまだマウスの実験段階で、人間にも効果が有ると言う事
は、まだ確証されてはいませんが、ワイン好きには嬉しいニュースですが、
くれぐれも飲み過ぎには注意しましょう。
( ﾟдﾟ)
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- 【CM】香取慎吾、RIZAPで鍛えた体を披露! 胸筋動かしながら女性にほほ笑む新CM [転載禁止]©2ch.net
136 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 11:32:11.15 ID:Ev07/sl70 -
■ 痩せたい人は 食べましょう ■
最近テレビのＣＭでおなじみのダイエットは、２ヵ月で素晴らしく変身
した姿を映しています。ダイエット方法は、マンツーマンでスタッフが運
動と食事指導をしますが、料金が数十万円と高額です。高額でも２ヵ月で
素晴らしい変身が出来れば、それはそれで良いと思います。でも食事指導
に、大きな問題が有ります。炭水化物を一切カットする方法ですが、確か
にこの方法でしたら短期間に痩せますが、見た目は素晴らしい変身ですが、
体の中はガタガタになっていますし、必ずリバウンドが襲います。二十数
年前に発表された、故鈴木 その子先生のダイエット理論をもう一度見直
しましょう。「痩せたい人は 食べましょう」著 鈴木 その子
また最近おむすびダイエット言う本も、注目されています。
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- 【芸能】着物＆パッツン前髪、激太り…橋本愛の容貌に不安の声広がる [転載禁止]©2ch.net
84 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 11:34:28.22 ID:Ev07/sl70 -
■ 痩せるスパイス ■
カレーの香り付けとして使われるクミンは、スパイシーな香りが炒めものや
煮物料理などにもよく合うスパイスです。最近、クミンの持つ驚異的なダイエ
ット及び健康効果が明らかになってきました。太り過ぎの女性８８人を対象に
実験を行いました。被験者を２つのグループに分け、３か月間栄養カウンセリ
ングを受けてもらい、日々の食事の摂取量を５００カロリー減らし、更に一方
のグループには毎日小さじ１杯のクミンパウダーを摂取してもらいました。ク
ミンを摂取していたグループは、摂取していなかった人に比べ体重も体脂肪も
大いに改善されたそうです。
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- 【芸能】ももクロ・佐々木彩夏が衝撃の激太り!? ファンから「スラダンの安西先生みたい」の声まで... ★2 [転載禁止]©2ch.net
174 ：名無しさん＠恐縮です＠転載は禁止[]：2015/04/15(水) 11:38:04.98 ID:Ev07/sl70 -
■ 体は食べた物で作られる ■
細胞は、粘膜などの早いものでは１〜２日で入れ替わります、骨の細胞
のように何年も入れ替わらないものもありますが、平均すると大体半年く
らいで全身の細胞がチェンジすると考えていいでしょう。そして、その細
胞をつくっているのが、食べ物です。今体の不調を感じるのなら、半年先
を目指して、食生活を改善しましょう。その基本は、伝統的な日本食と腹
八分目です。
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