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名無しさん＠恐縮です
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【サッカー/日本代表】進化した岡崎慎司「体を絞って筋力を増やしている」

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【サッカー/日本代表】進化した岡崎慎司「体を絞って筋力を増やしている」
160 ：名無しさん＠恐縮です[sage]：2012/09/05(水) 23:27:45.19 ID:LawN7e550
>>145
要は筋肉の質の問題じゃない？
短距離に向いた筋肉
長距離に向いた筋肉

人によって比率も違うし・・・
俺は、長距離向きの筋肉だわ

筋肉の硬さもそれぞれだろうし
トレーニング知識じゃどうしようもない部分あるだろ
【サッカー/日本代表】進化した岡崎慎司「体を絞って筋力を増やしている」
200 ：名無しさん＠恐縮です[sage]：2012/09/05(水) 23:37:42.52 ID:LawN7e550
>>151
五輪にでるような選手はどの選手も完成されてんよ・・あ〜肩こるこういうアホづら
いちいち、世界記録持った選手を持ってきてなにがしたいんだろうかこのアホ

その競技ごとに完成された選手なんて違うだろ・・
なんでサッカーネタでボルトを持ってくるの？このアホは・・
ボルトなんて１０分も走れねーだろ、試合で
【サッカー/日本代表】進化した岡崎慎司「体を絞って筋力を増やしている」
205 ：名無しさん＠恐縮です[sage]：2012/09/05(水) 23:39:44.02 ID:LawN7e550
>>194
オメーがわけわからんレスしてっから混乱するんだけどキチガイ丸出しで
【サッカー/日本代表】進化した岡崎慎司「体を絞って筋力を増やしている」
214 ：名無しさん＠恐縮です[sage]：2012/09/05(水) 23:41:03.60 ID:LawN7e550
>>196
テメーを魅せるだけの魅せゲーじゃねーんだから
実際、現場で外人選手とやりあって、足りない部分はやっぱ筋力だと気づいたんだろ
頭使う前に現場で戦った経験からくる判断の方が圧倒的に大事

そういうの理解できない？

【サッカー/日本代表】進化した岡崎慎司「体を絞って筋力を増やしている」
223 ：名無しさん＠恐縮です[sage]：2012/09/05(水) 23:43:14.20 ID:LawN7e550
>>218
１８０／７６の水泳選手体型でした・・残念♪
【サッカー/日本代表】進化した岡崎慎司「体を絞って筋力を増やしている」
225 ：名無しさん＠恐縮です[sage]：2012/09/05(水) 23:44:15.56 ID:LawN7e550
>>222
毎日やっちゃうの？同じ箇所を？
週２，３がちょうどいいよ、超回復があるから、休息も大事
【サッカー/日本代表】進化した岡崎慎司「体を絞って筋力を増やしている」
266 ：名無しさん＠恐縮です[sage]：2012/09/05(水) 23:57:17.40 ID:LawN7e550
>>262
オメーはサッカー経験者でもなんでもねぇんだろ？
魅せる筋肉だけ語ってるの？

実戦的な情報一切ないのな・・
【サッカー/日本代表】進化した岡崎慎司「体を絞って筋力を増やしている」
268 ：名無しさん＠恐縮です[sage]：2012/09/05(水) 23:58:05.30 ID:LawN7e550
>>227
やれるときに、限界までやるのがいいんじゃね？
超回復だいじ
【サッカー/日本代表】進化した岡崎慎司「体を絞って筋力を増やしている」
275 ：名無しさん＠恐縮です[sage]：2012/09/05(水) 23:59:20.71 ID:LawN7e550
>>253
そうだね、ゴンちゃん頑張ってるねってあわせといてあげよう
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