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322 ：名も無き冒険者[sage]：2011/08/03(水) 20:51:56.89 ID:0GQ7Bqce - >>321
関取かｗｗｗ なるほどｗｗｗ せきとりっちｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
地雷回避できたわ、本当にありがとう！！
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330 ：名も無き冒険者[sage]：2011/08/03(水) 21:07:21.01 ID:0GQ7Bqce - >>323-326
クッソワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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338 ：名も無き冒険者[sage]：2011/08/03(水) 21:21:04.42 ID:0GQ7Bqce - >>333
カロリー制限と運動。食事管理を重点的に。
たとえ一日中ネトゲしてても、カロリー制限すれば痩せる。
レコーディングダイエットが効果的。
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351 ：名も無き冒険者[sage]：2011/08/03(水) 21:32:19.93 ID:0GQ7Bqce - ここは王道ダイエットのスレだよ。スレタイ見ろよｗ
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357 ：名も無き冒険者[sage]：2011/08/03(水) 21:39:03.11 ID:0GQ7Bqce - >>356
ぴよ痩せてる？
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366 ：名も無き冒険者[sage]：2011/08/03(水) 21:45:20.93 ID:0GQ7Bqce - >>360
BMI 19.1
BMIから見た標準体重 59.9
現在の体重-標準体重 -7.9
かなり痩せてるなｗ
俺も高校時代スポーツやっときゃよかったｗｗｗ
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377 ：名も無き冒険者[sage]：2011/08/03(水) 21:54:19.10 ID:0GQ7Bqce - 2年で 97kg→61kg まで痩せたアドルフォイが最強ｗｗｗ
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382 ：名も無き冒険者[sage]：2011/08/03(水) 21:57:52.51 ID:0GQ7Bqce - >>380
俺は思いっきり我慢した。
一日の食事量を基礎代謝以下にしたりもした。
精神的にヤバかったけどｗ
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393 ：名も無き冒険者[sage]：2011/08/03(水) 22:10:32.19 ID:0GQ7Bqce - >>320の横綱掲示板に何度も書きこみすぎワロタｗｗｗｗ
↓横綱の書き込み
車内ﾌｪﾗかﾎﾃﾙでｴｯﾁ条件甘いよ☆
甘くても行かねーよｗｗｗ
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404 ：名も無き冒険者[sage]：2011/08/03(水) 22:21:00.19 ID:0GQ7Bqce - >>399
だよなｗ ぽっちゃりグラマー系は絶対にやめておこうｗ あと三十代とタバコ吸う人もｗｗｗ
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