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928 ：名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 0b22-GfEH)[sage]：2017/04/29(土) 20:29:04.18 ID:od0bNJUs0 - スタントンの食事。
専属シェフも雇ってる。
Stanton reveals fuel for his power in Q&A
http://m.mlb.com/news/article/223797892/
毎日の日課は100回の腕立てと懸垂トレ。
■食事について
カロリーはあまり気にしない。
プロテイン、野菜、ビタミンは欠かさず。
■トレーニング前の食事について
少しのプロテイン。
トレーニング後の食事でお気に入りは、サーモンかチキンとブロッコリーのグリル。
野菜ではブロッコリーとほうれん草がお気に入り。
■食事への取り組み
若い時は何も知らず。色々と研究し学んだ。
自宅では専属シェフを雇ってる。
■食べない食材は？
肉はあまり食べない。豆は食べない。
■好きなチートフードは？
Oreo shake、Cinnabons、Kit Kats。
母の手料理のRanchera。
母のジャガイモ料理は好物だけど、ジャガイモはあまりは食べない。
炭水化物の摂取にはサツマイモ、米、果物。
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931 ：名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 0b22-GfEH)[sage]：2017/04/29(土) 20:31:37.33 ID:od0bNJUs0 - 年齢を考えると仕方ないのかも。
でも、今のプホルスなりにチームに貢献できる事は何かを考えてるはず。
真面目だし。
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933 ：名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 0b22-GfEH)[sage]：2017/04/29(土) 20:36:53.15 ID:od0bNJUs0 - >>932
スタントンは結構ストイック。
トレーニングにヨガも取り入れてるみたい。
あとはスぺ体質さえ改善されれば。
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937 ：名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 0b22-GfEH)[sage]：2017/04/29(土) 20:47:11.38 ID:od0bNJUs0 - ウエイトに詳しくないから想像だけど、キープが目的なんじゃない？
シーズン中は負荷の高いウエイトすると疲労も溜まる。
本格的なウエイトはオフ、シーズン中はキープ、みたいな感じ。
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