- 野球のトレーニング方法part2
233 ：名無しさん＠実況は実況板で[]：2007/03/26(月) 10:54:51 ID:ZQQIL+N1 - バーベル使った筋トレは身長が伸びなくなるから、３０歳過ぎるまではやらないほうがいいぞ。
「力はつきました、けどチビです。」じゃ話にならんからなｗ
まあ重量挙げ自体野球に何の関係もないんだけどな。
俺は筋トレは、ウサギ跳びよりも無意味だと思ってる。
中田も筋トレのせいでカスになったしな。
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235 ：名無しさん＠実況は実況板で[]：2007/03/26(月) 11:59:06 ID:ZQQIL+N1 - >>234
中田は器具でガチャガチャやってなかったら身長１９０くらいにはなっていただろう。
それにバーベルなんか使うのはボディビルと重量挙げ選手だけでいい。
野球のパワー養成なら重いバットを振ったり、重いボールを投げたりするべき。
砂袋ダッシュもやりなさい。
こういう自然なトレーニングのほうが１００倍いい。
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242 ：名無しさん＠実況は実況板で[]：2007/03/26(月) 13:44:21 ID:ZQQIL+N1 - >>236
>その自然なトレーニングとやらも筋トレだろｗ
筋トレ自体は悪いとは言ってない。バーベルを使うのが悪い。
>それに中田の身長が１９０だったらどーなのよｗ
中田が１９０ｃｍなら、腕が長くてもっと速い球を投げれただろう。
>それと、重いバット振ったり重いボール投げたりしてたら、怪我が多くて大変だろうなぁｗ
フォームも崩れるだろうしｗ
バーベルのほうが怪我すると思うけどな。フォームも普通の重さでフォームを修正すればいい。
>で、身長が伸びなくなる根拠は？
学者の間でも、過度な負荷を骨に与えると身長が伸びなくなるという説がある。
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247 ：名無しさん＠実況は実況板で[]：2007/03/26(月) 15:07:43 ID:ZQQIL+N1 - バーベルを使うと足に負担がかかるからよくない。
あとデブよりがりがりのほうがいいだろ。
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250 ：名無しさん＠実況は実況板で[]：2007/03/26(月) 15:52:46 ID:ZQQIL+N1 - >>248
高重量のスクワットは骨端線が過度な刺激を受けてよくない。
チビデブよりはデカガリのほうがいい。
あと文面からしてお前野球小僧だろ。
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255 ：名無しさん＠実況は実況板で[]：2007/03/26(月) 17:16:06 ID:ZQQIL+N1 - ぎゃはははははははｗｗｗｗｗ釣れた釣れたｗｗｗｗｗｗ
ウエイト批判するとどうしてキミらは必死に反論するのかなｗｗｗｗｗｗｗ
面白いほど期待どおりの反応だｗｗｗ
いい暇つぶしになって楽しかったよ、じゃあな。
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