- 【名無し限定】暇なので話しませんか？18686
146 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 05:19:25.03 ID:fh/QshjN - おはよう ダイエットリバウンド繰り返してきたけど、
8か月前の体重にやっと戻ったよ 体脂肪18%くらい
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150 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 05:20:49.52 ID:fh/QshjN - >>148
ありがとうございます！
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151 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 05:21:15.74 ID:fh/QshjN - >>148
美味しい物は食べたくなるよね
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212 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 05:53:15.06 ID:fh/QshjN - 朝食そーめん食べたよ。2/3束にしといた。
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244 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 06:09:58.58 ID:fh/QshjN - >>240
名古屋も雨軽く振ってる感じ
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265 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 06:16:58.89 ID:fh/QshjN - >>254
サークル参加とかすごい 同人作家なの？
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271 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 06:18:17.61 ID:fh/QshjN - モンスターエナジーの青の0kcalのやつ昨日飲んだよ。なんか効果あるのかないのか良く分からない
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288 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 06:24:09.69 ID:fh/QshjN - >>277
この前さ、トイレで大便中にいきんでたら、陳湖から精子がドロドロいっぱい出てきた。
ビックリすたｗｗｗ 射精してないのにいっぱい出てきてびびったｗ
射精してなさすぎだとこうなるのかな
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293 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 06:26:50.79 ID:fh/QshjN - >>286
いいなー
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307 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 06:30:01.33 ID:fh/QshjN - >>301
リコピン！
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309 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 06:30:36.24 ID:fh/QshjN - >>306
ディスコードとかにメンヘラ系の部屋が結構あるよ
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313 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 06:33:50.61 ID:fh/QshjN - >>312
NGしてあげる
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748 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 09:46:18.61 ID:fh/QshjN - なんか体調良くなってきた！俺頑張る
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- 【名無し限定】暇なので話しませんか？18687
467 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 13:51:26.70 ID:fh/QshjN - みんな聞いてよ〜
ダイエットリバウンドしまくってたけど、8ヶ月かかってやっと元に戻って、
さっき測ったら、過去最高の体重を記録したよ！
標準体重まで残り3.01kgになったよ！
BMI23.14 体脂肪率18.1% 内臓脂肪レベル9.0
このBMIでこの体脂肪はやっぱ多いのかなあ
スクワットさぼってたからなあ 今日はスクワットやってみるよ
みなさんのダイエットもうまくいきますように！
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484 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 13:57:01.80 ID:fh/QshjN - >>470
レスありがとうございます。
俺も体重MAX80kg近くあったよ。
それでも何年か時間かければ20kg近く痩せれたから、
きっとあなたもダイエットできるよ
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- 【名無し限定】暇なので話しませんか？18687
543 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 14:11:02.48 ID:fh/QshjN - >>496
体脂肪率5%！すげえええ
とりあえず俺は15%目指すよ できれば12%になりたいよ
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