- 【名無し限定】暇なので話しませんか？18689
566 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 23:42:21.34 ID:enFITlQE - MFゴーストで、頭文字Dの拓海がレースの事故で半身不随になったのが判明したね
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599 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 23:53:39.57 ID:enFITlQE - これからは朝飯だけ米を食べる
納豆ご飯とゆで卵にしますね
米を買ってきて冷凍せねば
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607 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 23:55:47.02 ID:enFITlQE - >>602
これまでは米は週末にしか食べなかったから、食べる頻度を増やしてみるよ
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610 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 23:56:44.49 ID:enFITlQE - まあ週末だけご飯食べる生活で3kg痩せたけど、毎日納豆食ってて何度も「ご飯にかけて食べたいな」と思ってたｗ
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615 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 23:57:47.00 ID:enFITlQE - >>611
慣れたら問題ないよ
昼と夜は野菜と鶏胸肉、朝はバナナとヨーグルト
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621 ：優しい名無しさん[sage]：2019/07/14(日) 23:59:57.47 ID:enFITlQE - うどんとたこ焼きが好きだから小麦粉は制限してない
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