- 男のスキンケア総合スレ Part56
189 :※名無しイケメンに限る (ワッチョイ 1623-AtaJ)[sage]:2020/08/02(日) 19:56:55.68 ID:aYFBwS/r0 - スキンケアは純石鹸とワセリン
食事、睡眠、筋トレが重要 糖分を摂らない、ビタミンC、プロテイン、オメガ3を沢山摂る
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192 :※名無しイケメンに限る (ワッチョイ 1623-AtaJ)[sage]:2020/08/02(日) 21:03:13.34 ID:aYFBwS/r0 - >>191
えっ?ビタミンCで治すんだよ 1日10g以上飲むのがデフォだよ
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194 :※名無しイケメンに限る (ワッチョイ 1623-AtaJ)[sage]:2020/08/02(日) 21:10:33.24 ID:aYFBwS/r0 - マルチビタミンミネラル、大量ビタミンC、プロテイン、亜麻仁油、MCTオイル、大麦若葉青汁
糖分はシミシワの元
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