- オナ禁でネクストレベルを目指すスレ Part53
163 ：棟技師【12日目】 ◆7Hn3LSxDss [sage]：2020/05/23(土) 20:39:09.67 ID:4FYaz1ic - 今度こそ
長期オナ禁効果について
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抜くと悪い男性ホルモンが出る。
しかし抜かないで30日以上継続すると全能感に溢れ、何でも出来、異性同性関係なくモテて、行動力の鬼になるスーパーサイヤ人状態になれるという報告があります。(報告例はあるが、研究論文がない)
このスーパーサイヤ人状態を維持するのが長期オナ禁の目的です。
ただし、オナ禁では８日目以降テストステロンが増えないらしいので増えるよう工夫する必要があります。
・運動する
・胸を張る
・睡眠
・ストレスを溜めない
・亜鉛を摂取する
※性的な刺激(女性と話をする等)は効果あるが、アダルトコンテンツは見ても抜けずストレス溜まるので避けるのが吉
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