- 【皮膚科行け】男のニキビ治療 19【独自療法危険】
217 ：※名無しイケメンに限る[]：2013/04/18(木) 10:36:31.92 ID:5PibhWCC - オマエラに朗報
全ての人に当て嵌まるか分からんが俺はほぼ完全に治った！ほんとはもう半年位様子みてから書きたかったんだけど少しでも早くニキビで悩む人をニキビから解放してもらいたくて
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- 【皮膚科行け】男のニキビ治療 19【独自療法危険】
218 ：※名無しイケメンに限る[]：2013/04/18(木) 10:43:15.76 ID:5PibhWCC - どんなニキビにも効くかはわからん。俺はシロニキビで悩んでた。
ニキビ出来てた時のスペック&週間
（似たような人は試してほしい）
痩せ型、快弁（一日２回位）一日三食、間食あり
運動そこそこする
よく寝る。酒沢山飲むと次の日ニキビ出来やすい。
ポテチ、チョコ食べても出来る時と出来ない時ある
化粧水、使っても最初はよくても段々ダメになり辞める。またよさげな奴あって使ってもすぐ辞める。
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219 ：※名無しイケメンに限る[]：2013/04/18(木) 10:46:21.73 ID:5PibhWCC - 白ニキビ出来なくなってから三ヶ月、実施期間三ヶ月半位
ニキビは出来ないけど多少まだオイリー肌な感じはある。大分改善された。乾燥とオイリー混合肌だった。
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220 ：※名無しイケメンに限る[]：2013/04/18(木) 10:48:09.71 ID:5PibhWCC - オナキン同様金かからないし、むしろ節約出来る。
やって損はないから絶対皆にやってほしい！
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221 ：※名無しイケメンに限る[]：2013/04/18(木) 10:56:25.41 ID:5PibhWCC - やることは簡単！食事制限、断食のみ！
断食にも色々あるが俺は半日断食。詳しくは調べてみてくれ。
俺は朝飯を一切食べなくして、間食も辞める。完全に一日ニ食。注意点は朝飯を抜くというより18時間近く食べる間隔を空けるということ。
人は食べるプラスより食べるマイナスのほうが圧倒的に大きいらしい。
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222 ：※名無しイケメンに限る[]：2013/04/18(木) 11:01:38.30 ID:5PibhWCC - シロニキビは食べすぎた栄養がニキビになって出来てたんだと思う。
食べないと体は体内にある老廃物とかほかのとこから栄養を補充する。
俺は毎日朝飯食べなくしてから一週間位で効果を実感。断食サイトとかでもかかれてるように肩凝りとか朝の寝覚がよくなった。前から寝付きも寝覚もよかったが、疲れがとれてない感があったけど、それがなくなった。
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223 ：※名無しイケメンに限る[]：2013/04/18(木) 11:05:26.76 ID:5PibhWCC - 金もかからんし、やろうがやらまいが、人生や生活にほとんど影響ない。あっでも最初はなんだか頭がぼーってしたりやたら眠かったり、体がだるかったりしたかも。でも一週間もしないうちにならなくなった。
ほんとやってみてほしい。ちなみに夜だけ洗顔してその後水で顔と体被って
化粧水等一切しない。
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224 ：※名無しイケメンに限る[]：2013/04/18(木) 11:11:30.07 ID:5PibhWCC - 検討を祈る！
ちょっと前に70すぎで芥川賞とったおばあちゃんいたよね？それもヒントになった。すでにはじめてたからヒントってゆーか確信？
彼女は一日一食位しか食べなく、顔に何も塗らない。
それでいて肌はつるつる
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228 ：※名無しイケメンに限る[]：2013/04/18(木) 15:29:11.48 ID:5PibhWCC - 読んでくれてると思うが、まとめると半日断食をしよう！
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