- ★★★ラジウムロビー出席簿791★★★
773 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:01:02.73 ID:RIxEA7ib - ただいま帰って参りました
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- ロビー 英語読み書きしたいよね部
75 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:10:24.04 ID:RIxEA7ib - DIY！DIY!
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774 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:13:51.55 ID:RIxEA7ib - なんか痩せた痩せた言われるんで体重計のったら3キロ痩せてた。
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775 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:15:53.52 ID:RIxEA7ib - やったこと
１，朝食を撮ってなかったのを取るようにした。グラノーラ＋牛乳
２，食事の際は野菜を多めにとる
３，ビールをキリンオールフリーにチェンジ
これだけで1ヶ月で3キロ痩せた。痩せようと思ってやったわけじゃないので嬉しいね。
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776 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:16:14.32 ID:RIxEA7ib - ただいまロビーには人がおりません
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777 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:16:52.67 ID:RIxEA7ib - 只只只只只只只只只只只只只只
只只只只只只只只只只只只只只
只只只只只只只只只只只只只只
只只只只只只只只只只只只只只
凸
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778 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:17:23.29 ID:RIxEA7ib - ただいまの只がインベーダーに見えたんで書きました。
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780 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:30:21.10 ID:RIxEA7ib - ワレワレワ
タダイマ
キカンシタ
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781 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:30:36.66 ID:RIxEA7ib - ってな！
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783 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:37:36.13 ID:RIxEA7ib - >>782
一緒一緒！なんなんだろうね、あれ。
最近水菜が安いから重宝してる。
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- ロビー にんにく大好き倶楽部
1 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:39:40.92 ID:RIxEA7ib - どうしてこんなに美味しいの。
この料理の隠し味に使ってる、こうやって食べると美味しい などなど
にんにく大好きっ子が集まるスレッドです。
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- ロビー にんにく大好き倶楽部
2 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:40:21.11 ID:RIxEA7ib - 焼肉屋にあるホイル焼きが超うまい。
あれ入ってるのはごま油なのかな？
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785 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:52:09.24 ID:RIxEA7ib - >>784
なんか最近ためしてガッテンでやったみたいで、
それでブームになってるのかも。
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787 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:57:56.56 ID:RIxEA7ib - にゃんでいきなりそんな結論になるの！
そんなこと一言も言ってないよ！
デブ死ね！
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788 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:58:38.79 ID:RIxEA7ib - なーんてな。
でも食前に野菜食べるといいのは事実ですよね。
こんな狭いとこに二人もいるし。
これからもがんばろう。
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789 ：びでぼ[]：2011/10/22(土) 04:59:29.41 ID:RIxEA7ib - と、昔はこれぐらいのペースで2時間ぐらい
ぶっ通しで書き込んでた。
しかもそんな人が10人はいたし。
そりゃ書き込み数1000超えるわ。
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