- ワガママボディワイのトレーニング後の夕飯😋
46 ：戦場実況の名無し(チベット自治区)[]：2017/10/17(火) 00:16:01.85 ID:OB3cSyQW0 - >>44-45
身体の仕組みを知るってのは大事やと思うで
さっきのショートニングの件なんかやと、
血管が詰まる可能性が高くなるって結論は知っとったけど、何が原因で血管が詰まるのか、血管を詰まらせる原因がどんな作用をするのかって過程、理屈を知ってなかったみたいやからね
サプリメントもどんな栄養素が入っていて、それが身体にどう影響を与えるのか、不足するとどうなるのかってのを調べたりしてみるとええで
手に入りやすさ、コスパ的にはネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルなら1日1粒で済むでー
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- ワガママボディワイのトレーニング後の夕飯😋
51 ：戦場実況の名無し(チベット自治区)[]：2017/10/17(火) 00:43:40.50 ID:OB3cSyQW0 - >>48
ショートニングはむしろ植物性油がメインストリームやで
>>49
あんま酢の物好きやないんや...気を付けるわ
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54 ：戦場実況の名無し(チベット自治区)[]：2017/10/17(火) 08:34:59.71 ID:OB3cSyQW0 - >>53
ここ15年くらい80kg切ったことないで！
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- ワガママボディワイのトレーニング後の夕飯😋
62 ：戦場実況の名無し(チベット自治区)[]：2017/10/17(火) 12:48:09.75 ID:OB3cSyQW0 - 今朝は
無脂肪ヨーグルト300gにプロテイン15g
バナナ2本
昼は
素麺2把+卵3個で釜玉うどん風
鳥胸ステーキ300g
サラダやったで
減量には向かんのは知っとるけどコスパ的に素麺が止められンゴ
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- ジャイロボールって結局都市伝説なん？
21 ：戦場実況の名無し(チベット自治区)[]：2017/10/17(火) 18:27:44.80 ID:OB3cSyQW0 - ジャイロボールの効果って空気抵抗の影響を受けにくい分、同じ初速、打ち出し角のバックスピン回転のボールより早く進む、速度が落ちにくいってだけや
>>7
これはバックスピンのストレートのデータやろ
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