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33 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:12:32.11 ID:SEFz36Ie - 次回は皮下脂肪頼む
落ちないよ
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49 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:16:26.72 ID:SEFz36Ie - 頑張らないか
分かるわ
一時的な努力じゃ繋がらないし
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58 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:18:26.22 ID:SEFz36Ie - >>41
マイブームくらい日常的に動かさないとか
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60 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:19:04.21 ID:SEFz36Ie - >>53
騙されるな
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68 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:20:37.29 ID:SEFz36Ie - お前ら褒めてくれ
最近今まで着てたスエットが少し余裕が出来たんだ
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79 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:22:00.85 ID:SEFz36Ie - >>66
そこまでのピザに向けた番組ではないんじゃないかなw
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104 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:25:16.74 ID:SEFz36Ie - >>75
昼飯普通に食って夜は鍋で米抜き
あとグリーンスムージーと水は白湯に代えた
運動は足踏みとチューブトレーニングとたまに二時間くらい歩きにいく
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109 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:25:57.30 ID:SEFz36Ie - >>87
だよね
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121 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:27:09.59 ID:SEFz36Ie - >>106
お前が嫌いなもの全部好きだわ
でも麦飯、押麦は日常的に取り入れられてもライ麦はあんま縁無いだろ
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151 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:29:13.17 ID:SEFz36Ie - >>110
鍋好きで良かった
基本空腹と無縁なダイエットだと思う
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164 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:30:53.54 ID:SEFz36Ie - >>146
自転車はデニムが似合う足になるぞ
坂があるとこ通るなら数ヶ月後、尻がクイッと上がる
頑張れよ
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182 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:32:12.70 ID:SEFz36Ie - >>153
一喜一憂が疲れるから見た目で判断したダイエットしてるわ
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196 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:34:19.78 ID:SEFz36Ie - これはハズイ
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207 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:35:09.65 ID:SEFz36Ie - 大人数なら出来るが日常に取り入れられん
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212 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:36:01.87 ID:SEFz36Ie - >>184
家族が面倒だろ
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223 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:37:43.35 ID:SEFz36Ie - >>216
道具持ってるんだから周りが退いてよね！みたいな感じか
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238 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:40:03.44 ID:SEFz36Ie - >>230
残したって実感が欲しいのか、先に言うって考えがないのか、食堂の人の融通がきかないのか
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264 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:44:49.33 ID:SEFz36Ie - >>257
筋トレならゆっくりしてるからテレビ見て携帯で実況も可能
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284 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:48:12.23 ID:SEFz36Ie - いつも２ｋｇ分の豚肉とかさっきの脂肪模型とか見ると現実付きつけられて怖い
怖いけど見たい
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289 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:48:47.33 ID:SEFz36Ie - 衣大杉
でも米はあとで食えって
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303 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:50:42.89 ID:SEFz36Ie - >>299
筋肉の大切さを教えるダイエット番組ってあんまないよね
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312 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:51:37.79 ID:SEFz36Ie - >>300
初めて知った
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319 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:52:41.50 ID:SEFz36Ie - >>309
ステマステマとか言われるかもしれないが器具紹介も楽しいんだけどね
ただしアブトロニックや金魚う運動みたいな馬鹿にしてる商品は論外で
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339 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:54:14.23 ID:SEFz36Ie - >>314
そうしてる
全く食わないのは無理
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348 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:54:42.26 ID:SEFz36Ie - ３時に寝るわｗ
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359 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:55:27.02 ID:SEFz36Ie - 夕方帰宅だってよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ばっかじゃねーのこいつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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376 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:56:12.78 ID:SEFz36Ie - >>357
買わないけどダイエット始めてから見てるのは好きｗ
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398 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:57:50.55 ID:SEFz36Ie - おいｗ
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414 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:58:23.39 ID:SEFz36Ie - あああああああああああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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430 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:58:47.11 ID:SEFz36Ie - >>409
その調子で筋トレについても語ってくれｗ
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452 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 20:59:48.72 ID:SEFz36Ie - ノルマンディー秘密倶楽部(´･ω･`)
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463 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:00:46.53 ID:SEFz36Ie - >>459
草野キッドまたやって欲しいなｗ
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20 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:01:02.10 ID:SEFz36Ie - お前らか
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27 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:01:28.90 ID:SEFz36Ie - ガチピザｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
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58 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:02:19.16 ID:SEFz36Ie - (>'A`)>ｳﾜｧｧ!!
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80 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:03:09.98 ID:SEFz36Ie - >>56
伊集院は痩せた方が気持ち悪いんだぞ！！
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113 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:04:01.50 ID:SEFz36Ie - このレベルだと食費どんなんだろう
猫可愛いが太ってない
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160 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:05:25.39 ID:SEFz36Ie - デブでいじめられるのに痩せないのは何でよ
過去の自分にも言いたいが
親もなら痩せろよｗｗｗって言わないんだよね
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200 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:07:01.23 ID:SEFz36Ie - その肥満ってどのレベルの肥満よ
これくらいの激ピザ？
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234 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:08:41.19 ID:SEFz36Ie - >>197
１００未満の日本にいるピザならダイエットしてる身としては面白い
だがここまでのワールドワイドピザは醜過ぎる
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285 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:10:03.39 ID:SEFz36Ie - >>230
水平踏み台昇降もっと手軽だよ
こっちの方が好きだな
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326 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:11:11.66 ID:SEFz36Ie - >>237
今日見たテレビにその２局入ってないや
今だって主治医→この番組でチャンネル変えてないし
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339 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:11:28.31 ID:SEFz36Ie - ホルモン食べながら
↓
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349 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:11:46.68 ID:SEFz36Ie - >>249
納得
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397 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:14:07.44 ID:SEFz36Ie - >>335
上げた方の足を→Γ
こんな感じに結構曲げて足踏み
１００も一気に足踏みしてたら利くよ
まぁググってみてくれ
スレもあるから
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410 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:14:36.10 ID:SEFz36Ie - こいつまた太るぞ
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440 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:15:33.30 ID:SEFz36Ie - ピザでいじめられて内向的になったっぽいが鼻ピはしてるとか
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498 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:17:23.43 ID:SEFz36Ie - >>412
１００と言わず２００、３００が目安だったかな
もっとやってももちろんいい
軽く走ったみたいな息の上がり方と身体の熱さがある
ＴＶのＣＭ中だけ足踏みとかやってるよ
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514 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:18:05.26 ID:SEFz36Ie - 男で８０過ぎなら既に死んでるかもな
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535 ：ワールド名無しサテライト[sage]：2013/01/21(月) 21:19:20.04 ID:SEFz36Ie - >>477
同情出来ないピザだな
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